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　　《独一(🛋)无二》

　　据其介绍，《中国居民膳食指(zhǐ )南2022》明确提(🔚)出，要足量饮水，少量多次，“在温和(hé )气候条件下，低身体活动水平成年男(🍟)性每天喝水1700ml，成年女性每天喝水1500ml。”

　　5月3日晚，安徽省黄山市(shì )歙县瞻淇(👡)村举行舞鱼灯民(⚡)俗表(biǎo )演活动。夜幕降(🏞)临，瞻淇鱼灯队成员们手持鲜艳(🦀)的(de )鱼灯，在古村街(🏖)巷中穿梭“游动”，宛如灵动的鱼(yú )儿在水中嬉戏，与古色古香的徽派建筑(😏)相互(hù )映衬，吸引众多游客参与体验。中新社记者 张俊 摄　　4月底，G30连(📷)霍高速改扩建工程建设正酣，建设者抢抓(zhuā )施工期冲刺年底通车目标(🌾)，届时，这条四车道(🕢)的进出疆高速公路将(🤷)成为八车道的(de )通衢大道。

　　以花为媒延长产业(🥜)链

　　2025年1月，江(jiāng )苏大学附属高淳医院的研究人员在《BMC公共卫(wèi )生》期(qī(🏺) )刊上发表的一项研究发现，摄入奶茶/果茶等含糖饮(yǐn )料与加速衰老相(🛵)关！更值得注意的是，如果在晚上(shàng )喝奶茶等含糖饮料，会表现出更高的(🦇)身体生物年龄，也(📀)就是更大程度地加速(🥐)衰老(lǎo )。

　　“奶茶是绝对不能替代正常饮水的。”合(🐙)肥(féi )市第一人民医院营养科负责人江茜明确表示(shì )，“能(néng )喝奶茶就不(✴)要喝水”的提法，会不同程度误导消费(fèi )者。

　　“赏花+非遗”“赏花+美食”“赏花(🕉)+娱乐”等多元场景的不断转换，让短暂的花期被横向延长，将“流量”转化为(🧦)了“留量(liàng )”，带动了(🎧)当地经济发展。今年第(💨)一季度，喀什地(dì )区实现旅游收入75.68亿元。

　　“年年(🔹)杏花开，每年都(dōu )有不一样的精彩。”作为参与活动的承办方(fāng )之一，张铁(🕦)梅看到了柯坪县杏花节的不同，“往年都在忙(máng )活动，今年我也忙里偷闲(📶)，拍拍杏花，买一些特色驼乳产品，和家人一起分享春(chūn )天的喜悦。”

　　如(🔴)何减少奶茶的危(⚪)害？记住5点