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　　图为《西南联大》在昆明市呈贡(🙅)区文体(tǐ )活动中心演出现场。云南师范大(dà )学艺术(💉)学院 供图

　　中国工程院院士、全国(guó )中医运动医学中心主任 朱立国(🧑)：我们的心率(lǜ )一般在中度训练中有一个上限和(📃)下限，简单的公式是，上限是220减去年龄，再(zài )乘以60%，达到(🆓)这种心率才起到锻炼(✍)的目标。上(shàng )限尽量不要超过220减去年龄，再乘以70%。

　　(🚂)辽(liáo )宁港口股份大连港客运分公司总(zǒng )经理助理(🛳)王波介绍，进入4月以来，计划乘坐(zuò )邮轮出境游的旅客咨询量大幅增长，呈(🍑)现供(gòng )需两旺的态势，随着邮轮经济的复苏，将带(dà(🚃)i )动大连旅游、酒店、文化产品等(děng )产业发展。

　　(👬)“鲁班工坊是高质量共(🥖)建‘一带一路’倡议和澜湄合作机制下的重要成(🚳)(chéng )果，为柬埔寨和整个区域持续输(shū )送高素质技能(📑)人才。”吉特·雷乌特表示，“我们希望把它打造为澜湄国家技术合作的(de )‘金(📫)字招牌’。”

　　“五一”假期，河南(nán )安阳博物馆“丝路遗(📎)韵相州风——麴庆墓出土文物展”展厅内，278件珍贵文(🚹)物(wù )无声诉说着东西(🌍)方文明交流互鉴的历史，吸(xī )引众多参观者驻足。

　(🏍)　在北方，山东烟台和辽宁大连的初夏是樱桃的天(🍞)下(xià )。得益于辽东半岛(📆)和山东半岛沿海的地理优(yōu )势，以及独特的海洋性(🥇)季风气候，烟台和大(dà )连都是优质的樱桃产区。这里(😊)春(chūn )季的平均气温在10℃至15℃之间。在樱桃的生长(zhǎ(🖌)ng )关键期，开花期和结果(📠)期，既不会出现倒春(chūn )寒冻伤花朵和幼果，又能保证(🖥)足够的热量促进生长。得天独厚的环境，让一(yī )颗颗(🤠)饱满圆润、色泽艳丽(⛔)的樱桃孕育而生。