本田岬

　　(📦)4月30日，庆祝(🔣)大会上方阵表演。黄兴鸿 摄

　　5月3日，姑娘们跳起甩发舞展现多彩(🗄)民族风情。当(dāng )日，云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司(sī(🐂) )岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演，展示当地传统文化(huà(🤟) )和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　6 边吃(chī )饭边看视频

　(🏐)　聚餐时免不了小(xiǎo )酌几(🚵)杯。长期过(🤵)量饮酒会影响(xiǎng )气血流动，易导致阴阳失调。

　　“我始终觉得，这些(🛑)都是平(píng )凡的小事。”邓兰舟说，这种脚踏实地、甘于奉(fèng )献的精神(🥎)，激励着他永远向前走。

　　据广州粤剧院有关负责(zé )人介绍，这些(😿)“爆款”粤剧的观众群体中，年轻(qīng )观众占比超四成。他们对粤剧的(de )热(🖖)情和积极购票行为，不仅充(chōng )分彰显(🔧)了粤剧在年轻观众心中的吸(🚻)引力与影响力(lì )持续攀升，更(gèng )表明(🛋)了粤剧艺术的魅力正跨越代际，焕发新生。

　　“运动是良药”的说法(🐴)由来已久，坚持运动有助于激发和(hé )改善免疫力。人群统计研究显(👁)示，经常锻炼的人(rén )，细胞免疫功能明显优于那些不运动的人。因此(🦄)，坚持运动的(de )人，身体免疫力更好，也更(🌀)不容易生病。

　　怎(zěn )么判断(🏺)自己是否气血充足？