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　　“运动是良药”的(🌶)说法由来已久，坚持运动有助于激发和(hé )改善免疫(🎷)力。人(rén )群统计研究显示(shì )，经常锻炼的人(rén )，细胞免(🎈)疫功能(néng )明显优于那些不(bú )运动的人。因此(👬)，坚持运动的人，身体免疫力更好，也更不容易生病。

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　　假期在家越躺越累？

　　“31岁(🌷)时，我成为一个千万级项目的负责人，这在以前是不(🚉)可想象的。”中国科学(xué )院上海光学精密(mì )机械研究(🤫)所研究(jiū )员姜益光说。年(nián )纪轻轻就干大事(shì )，离不(❌)开信任与(yǔ )支持。青年人是全社会最富有活(🎦)力、最具有创造性的群体。不论是改革攻坚克难，还(📽)是挺进科技“无人区”，抑或是社会治理创新，青年都可(🏁)为生力军、先锋官。给足发展空间，既排忧解难，又铺(🌴)路搭(dā )桥，努力创造青(qīng )年友好的社会氛(fēn )围，青年(⛑)必以汩(gǔ )汩而出的创新创(chuàng )造，持续为社会(huì )进步(🐿)赋能、开路(lù )。

　　60年来，西盟县发生翻天覆(💺)地的变化，全县地区生产总值、人均生产总值比1965年(💡)分别增长1596倍、757倍；完成1.8万户安居房建设，彻底结束(😰)杈杈房、茅草房的历史；到村到户道路硬化、饮(🐭)水保(bǎo )障、通电通邮通(tōng )网实现100%覆盖；教(jiāo )职工(🔷)人数增长了(le )14倍，医疗卫生人(rén )员增长了11倍。特(tè )别是(🔭)党的十八大(dà )以来，率先在“直过民族地区”实(🖲)现脱贫摘帽。

　　“人工智能是年轻的事业，也是年轻(🎾)人的事业。”4月29日，习近平总书记在上海考察时勉励年(🤳)轻一代，“要怀爱国之心、立报国之志、增强国之能(🕦)，把(bǎ )个人奋斗同国家(jiā )前途命运紧紧联(lián )系在一(🔓)起，跑好(hǎo )历史的接力棒”。人工智能成为(wéi )发(💡)展的关(🍏)键变量，新一轮科技革命和产业变革给出了(❎)历史性机遇。向来得风气之先、善于把握时代机遇(💽)的青年人，大有可为，当大有作为。