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　　就是这样一节临时起意的音乐课，让(🗼)朱超(chāo )敬和上三清小学的孩子们，开启了一(yī )段长达六年的音乐旅程。

　(👬)　1989年出生(shēng )的北京市东城区环境卫生服务中心时(👍)(shí )传祥所三八女子班班长李萌，是一名(mí(🈸)ng )抽(chōu )粪女(📩)工，刚加入时传祥所三(🚦)八女子班时只有20岁。上班第一天，有人笑着问她：“干(🏔)得了这又脏又累的活吗？”她不假思索地说：“能(né(🌾)ng )！”“当时的班长给我讲了一个故事(shì )：有一次，某胡同的公厕下水管道被(bè(🧞)i )压塌了，形成了粪坑，于是，班长就(jiù )带队一桶一桶把(🥃)破裂管道里面的污水(shuǐ )掏(tāo )了出来。我听(🍘)完后特别(🏌)震惊。”李萌回忆。

　　据(🧖)昆明边检站统计，“五一”期间，中国内地旅客从昆明机(🏏)场口岸出境1.4万余人次，同(tóng )比增长7.7%。中国内地旅客出(🌧)境游热门目(mù )的地排名依次是泰国、马来西亚、新(xīn )加坡。

　　此次《南(🏤)唐李后主》由广(guǎng )州红豆粤剧团全新复排演出，陈振(🔑)江(jiāng )、李嘉宜联袂主演，卢文斌、梁文超(🐻)、吴浩剑(🐋)、李霆辉等出演主要(🚲)角色。

　　5月3日，姑娘们跳起甩(shuǎi )发舞展现多彩民族(🥣)风情。当日，云南(nán )省临沧市沧源佤族自治县举行2025年(🕌)佤族(zú )司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺(yì )术游演，展示当地传统文(😊)化和多彩民(mín )族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　因(🧀)(yīn )为(wéi )这堂音乐课，很多孩子都从内向敏感，变得自(🛌)信活泼，而朱超敬，也在这段旅程中收获着感动和(hé )温暖。

　　“运动是良药(🍁)”的说法由(yóu )来已久，坚持运动有助于激发和改善(shà(📬)n )免疫力。人群统计研究显示，经常锻(duàn )炼的人，细胞免疫功能明显优于那些(🚆)(xiē )不运动的人。因此，坚持运动的人，身(shēn )体免疫力更(🍯)好，也更不容易生病。

　　“我常和徒弟说，书本上教给(🍰)大家的是理论知识。作为操(cāo )作手，最重要的还是实际动手能力，只有不断(🎷)操作，才能形成肌肉记忆。”叶林伟说。同时，他还将多年(🙁)的操(cāo )作经验一一整理，编写成多本培训教(jiāo )材，为(👤)新员工提供第一手学(🖖)习材料。

　　【礼通天下】以媒弘礼，融媒创新建消(😩)费新生态