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　　气血不足：成人牙齿稀疏、齿根外露、牙龈(🐮)淡(dàn )白(🗝)(bái )出(chū )血、齿黄枯落、龈肉萎缩。

　　5月3日，薅(🦉)秧歌方阵展现多彩民族风情。当日，云南省临沧市(🥎)沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢(huān )节(🍡)(jiē )民族民间文化艺术游演，展示当地传统(🛤)文化和(🤪)多彩民族风情。中新(xīn )社记者 李嘉娴 摄

　　假期在家越躺越累？

　　经常运动的人关节面软(🗳)骨(gǔ )和(💆)(hé )骨(gǔ )密度的厚度更高，关节周围的肌肉更发(🔰)达、力量更强、关节囊和韧带更厚。从而减轻关(🆖)节负荷，增加关节的稳固性和灵活性。

　　所以，先(xiān )运(🍂)动起来最重要！也许一天、两天看不到变(🚺)化，但积(😔)年累月地坚持(chí )下去，你一定会拥有更健康的身体，更愉悦的心情，更强大的精神。

　　走(zǒu )进中(🎥)药材种(🚜)植基地，工人们正熟练地施肥、挖排水沟。“在这(🙅)里每(měi )年能挣五六万元，像我这样年纪大了，在家(💭)门口就能挣到钱，知足得很(hěn )。”60岁的潘江海笑着告诉记(💱)者。

　　周至县上三清小学校长 王金锋：之前他(🎥)们不可能接触这些，农村学校没有这个条件，培训都要到很远的地(dì )方(fāng )去，家长也没有时间陪(🚹)孩子。朱(💄)老师来了之后，对孩子的发展是一(yī )个极大的补充。

　　今年“五一”假期，长江干线沿江群众出行(🚉)需求旺(wàng )盛(shèng )，水上旅游、观光、文体活动增多。重庆(🥜)、武汉、宜昌、宜宾、荆(jīng )州、九江、芜湖等(🏣)地两江游、夜游持续火热，辖区客运量再创新高。5月2日(rì )、3日、4日，连续3天长江水上客运总量超(🐟)过30万人(🈴)次；5月3日出行人数达到(dào )顶峰，超过36万人次。