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　　很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松，身(😤)体更轻盈，心情也有所改善。这是因为运动后，脑细胞分泌(mì )的“内啡(🌗)肽(🛋)”会在短期内让人产生快感。而(ér )且长期运动也(yě )会对大脑产生积极正面的影响。英国一项长达10年，针对8958名50岁及以上(🃏)人(👃)群的认知功能研究发现：随着年龄的(de )增长，有规律(lǜ )地运动锻(🌏)炼(🕯)可以防止认知能力下降。

　　乡(xiāng )村学校扎根

　(🥂)　让孩子们享受音乐的乐趣

　　为确保节日期间(jiān )昆明机场口(🤡)岸(🔽)(àn )通关安全顺畅，昆明边检站提(tí )前备足执勤警(jǐng )力，开足查验通道，科学调整通道比例。同时，推出过境旅客信息前(💬)置(🛑)审核、入境过境旅客同台办理、简(jiǎn )化外国人信息(xī )填报模式(🌮)等通关便利化举措。(完)　　每周(zhōu )一下午，是陕(🗿)西西安周至县上三清小学的音乐课时间。老师名(míng )叫朱超敬，给孩(⬛)子(😦)们上课已经六年时间了。不过，她并不(bú )是这所学校的专职教师，而是以支教的形式，每周来给孩子们上课。

　　3 坚持(😱)运(🦎)动的人，心肺功能更好

　　山下，占地(dì )2000平方米的仓储中心已建设(🥂)完成，分级包装车(chē )间主要用于中药材的分拣、(🧔)晾晒、冷藏，同时还开发药膳包、养生茶等衍生产品，增加产品附(⛲)加(🕧)值。

　　在此次恳谈会(huì )现场，与会单位和企业代表围绕经济现状及企业所面临的问题等进行了交流，并连线观看(🎾)了(🍆)四川活动周大(dà )阪会场的精彩(cǎi )场景。(完)　　奥斯卡武汉5月(yuè(🅾) )6日电 (武一力 王(wáng )沁沁 郭靖)记者6日从长江海事局(⛔)获悉，今年“五一”假期，长江干线安徽至四川段共发送水上旅客140.7万人(🚹)次(🕡)，同比增长11.5%；保(bǎo )障重点物资船舶进出港2015艘次、504.7万吨。其中，两江游和夜游持续火爆，达到47.3万人次，同比增长51.7%。

　　一个(🕗)动(😓)(dòng )作：“双手托(tuō )天理三焦”

　　5月3日，上万人(rén )在孟连体验捉(zhuō )鱼(👪)乐趣。孟连县融媒体中心 供图

　　5月1日，长江海事(🛠)部门工作人员在长江重庆段保障群众水上出行安全。长江海事局(👩)供(🍣)(gòng )图