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　　劳模精神(🚝)(shén )，正绽放出更加灿烂的光辉。

　　不用苛求自己太自律

　　蝶(dié )变：三产融合拓宽共富之(🤛)路

　　健康运动

　　看眼睛

　　工人在(🚮)中药材种(zhǒng )植基地施肥。(受访者 供图)

　　(💒)暨南大学教授叶农携50余名学子观(guān )看了(👥)《南唐(táng )李后主》演出。叶农感慨：“熟悉(🎸)的剧(😬)本，全新的诠释！演员(yuán )们用唯美的(de )舞台和(🧡)扎实的功(gōng )底，让历史人物‘活’了起来。”(完)　　5月(yuè )3日，舂新米方阵展现多彩民族风情。当(♑)日，云南省临沧市沧源佤族自治县(xiàn )举行(💼)2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文(🥫)化艺术游演，展示(shì )当地传统文(wén )化和多(🚆)彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　(🌻)　气(⬅)血充足：夜晚(wǎn )入睡快、睡(shuì )眠稳、呼(⚽)吸均匀(yún )，可以睡到自然醒。

　　中医有一个有名的补(bǔ )血方——当归补血汤，由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成，其中当归补血(xuè )活(🚻)血，黄芪益气以生血，适用于气血两虚的人(♒)群。

　　起源于北宋，有着(zhe )800多年历史的八段(🎎)锦，被誉为“千年长寿操”。八段锦中的“双(shuāng )手(😼)托天理三(sān )焦”动作有助于调理气血，改善(👠)倦怠乏力。赶快跟练起来吧~