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　　“没想到在景区就能免费(❌)体验地道的(de )非遗美食。”“五一”假期，来自(🅾)四川德阳的游(yóu )客李晓宁一家走进宁夏固原市隆德(dé )县老巷子古村落民俗文化旅游区，便被“百味暖(nuǎn )锅开锅宴”活(🦋)动吸引，品尝到有“天下第一暖锅”之称(⛰)的非遗美食——隆德暖锅。

　　立夏(🖐)过后，天气转暖，温度逐(zhú )渐升高，阳气(📊)渐旺。人们有时会感(gǎn )觉到心烦意乱(🧑)，失眠上火。一旦心火过旺，人就(jiù )容易(🤞)感到燥热，甚至降低免疫力，让疾病趁虚而入。立夏节气如何运用传统药膳，养生防病呢？这个食补的方子请收(shōu )好。

　(🙇)　固原市非物质文化遗产剪纸项目(🌊)代表性传承人杨国权的剪纸工作室(🅰)坐落在(zài )老巷子景区内，店内精美的(🥄)剪纸作(zuò )品吸引游客驻足欣赏。作为(🐥)土生土长的隆德人，杨国权一直用剪(🤖)纸记录着宁夏南部(bù )山区发展的变化。

　　而作为农业领域中一个十(shí )分复杂的工种，采摘也成为具身智(zhì )能机器(🖍)人发力的重要场景。眼下，正是浙江的(📸)春茶采摘季，在杭州的茶园里，由浙(zhè(🌮) )江理工大学师生们研发的，能够慧(huì(🤢) )“眼”识茶的采茶机器人正在紧张地忙(🔘)碌。

　　说到西瓜的优质产地，新疆绝(🍛)对是(shì )绕(🤑)不开的王者！

　　巡游开始前，谢依依和范艺(yì )琛两个小志愿者打卡留念。　李玉(yù )芳 摄

　　在北方，山东烟(💥)台和辽宁大连的初夏是樱桃的天下(🔁)。得益于辽东半岛和山(shān )东半岛沿海(🔄)的地理优势，以及独特(tè )的海洋性季(👑)风气候，烟台和大连都是优质的樱桃(🔺)(táo )产区。这里春季的平均气温在10℃至(🛂)(zhì )15℃之间(💞)。在樱桃的生长关键期，开花期和结果期(qī )，既不会出现倒春寒冻伤花朵和幼(yòu )果，又能保证足够的热量促进(🤜)生长。得天独厚的环境，让一颗颗饱满(🏙)圆润、色泽艳(yàn )丽的樱桃孕育而生(🧐)。

　　在云南大(dà )理双廊，您既可以来(⛵)一曲畅快的非遗舞蹈霸王鞭(biān )；也(💵)可以面朝洱海，品一品流传千(qiān )年的(🌭)白族三道(⭕)茶。本地乳扇和米花，漾濞的核桃(táo )仁，配上老红糖水，这不是奶茶，而是“甜茶”。乳扇和米花是必选项，其他材料随(💙)心搭配，喝下去清甜(tián )可口。在第(dì )三(🏜)道茶“回味茶”中，花椒、姜片、桂皮与(🍀)茶叶同煮，看起来有些“黑暗料理”，但这(🚺)是云南普洱茶最早的饮用方式(shì )，诸(👙)味俱全，回味无穷。

　　中国工程院院士 张(zhāng )伯礼：利用酷暑不想吃东西快速降(jiàng )体重，对人是有伤害的。减肥调控饮食是一个方面，还要配合合理膳食(shí(😌) )，营养充足(zú )，结合适量运动，综合调理(🦌)。仅仅靠不吃饭来减肥，对身体健康是(👯)不利的。