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　　首先，因为能量供应不足，身体就会想办法(fǎ )“节能”，让你无精(😧)打采，减少(shǎo )消耗。就算你(😾)强迫自己运动，运动之后(🎤)也会感觉特别疲劳。一旦(🕔)(dàn )人的精力和体力改善了，多吃的(de )这几口饭，会被活跃的身体状态消耗掉，并不会变成肥肉堆积在(zài )身上(💹)。

　　投资风向的转变，在(📻)(zài )消费市场上也有所体(🌚)现。第一财经在上海看到，多家金店(diàn )虽然人(rén )头攒动，但不少消费者不(bú(💿) )再只盯着黄金饰品，而是(🥡)开始在铂金、白银饰品(🆓)柜台前驻足挑选(xuǎn )。“最近(🥪)来问铂金、白银首饰的(de )顾客明显多了。”上海市区一家金饰品牌店员说，大家都觉得现(xiàn )在买黄金饰品太(📜)贵，相比之下，铂金和白银(🔡)首饰不仅价格更实惠，款(🔋)式也很多样，很适合(hé )日常佩(pèi )戴。

　　三、关注食品安(ān )全，绿色消费。消(🤥)费者外出就餐时，首选证(🚑)件齐全、环境整洁、卫(🔨)生条件好、明厨亮灶实(👋)施较好(hǎo )的餐饮单位就餐；在餐厅食用生鱼片、生腌海鲜、凉拌菜、酱卤(lǔ )肉、凉皮凉面等高风险菜品时，注意食物感官性(🌯)状和味道有无异常；用(🛃)餐前检查盘子、杯(bēi )子等餐(cān )具是否干净；选择炭火锅或炭火烤肉的餐厅时，注意用餐场所有(👲)无通风设施，感到身体不(💚)(bú )适立即就医。通过外卖(🧡)平台订餐(cān )时，注意查看(🚩)商户在外卖平台公示的相关证照，优先选择近距离(lí )、评价好、点餐量大的餐饮商户(hù )订餐；收到餐(🔍)品后检查餐品包装及食(🐨)安封签是否完整；打(dǎ )开包装(zhuāng )后要检查菜品色泽、味道等是否正常。适量点餐，剩餐打包带走(👣)，践行“光盘行动”。

　　恢复(✉)正常主食量之后，不仅体(🎥)(tǐ )力精力变好，情绪更稳(💀)定，心情更愉快，体重更稳定，增加运动(dòng )之后还会变瘦。

　　在邵菲编织(zhī )的文化网络中，年轻人不再是城(😯)市的过客，而是与街区共(🙎)(gòng )生的“新主人”。(完)　　“五一”假期，各地的文旅市场也精彩纷呈。多样的文旅体验点亮假(jiǎ )期，为人(🏩)们带来一场场难忘的欢(🐹)(huān )乐之旅。

　　声明称各(🚕)国注意到当前全球两极(🚲)分化和不信任的形(xíng )势，鼓励全球采取行动加强国际(jì )和平与安全。声明强调各国安全不可分割，并重申(💭)致力于通过对(duì )话、协(🗃)商和外交手段和平解决国际争端。