?��??

　　舟山(🔈)素有“千岛之城”之称，拥有2085个岛屿。在海岛地区，船只是(shì )连接(☕)外界最主(📫)要的交通(tōng )工具，但存在通勤时间(jiān )长、受海况影响大等(🕜)难题。如今(😵)，前往东极镇庙子湖岛乘船需2个多小时，坐直升机仅20分钟；去枸杞岛(枸杞乡主要岛屿)，时(shí )长则(🔀)从4个多小时缩至35分(fèn )钟。

　　上海大学：高(gāo )校统战工作(🐬)“走出去” 不(🍇)断扩大朋友圈

　　目前，贵州正加快打造红(hóng )色文化旅游(🍮)消费新业(💰)态(tài )、新场景，激发红色文(wén )旅新活力，让红色资源(yuán )“流量(📧)”转化为发展“增量”。　　长期伏案、手机依赖、不良坐姿……颈椎病如今高发于职场(chǎng )，且呈年轻化趋(🌶)势。颈(jǐng )椎病不仅是疼痛问题，还可能引发头晕、头痛、手(🍔)臂酸麻无(🥓)力，甚至出现视力模糊、睡眠障(zhàng )碍、精神状态变差等情(❎)(qíng )况，严重(🥀)影响生活质量(liàng )。

　　而在遵义会议纪(jì )念馆，五一假期，当(🎳)地正式推出纪念遵义会议召开90周年红色文化数字化系列项目 《转折·从头越》VR展，以“湘江战役”“遵义会议”“娄(💼)山关大(dà )捷”三大历史现场为锚点，通过虚拟现实等数字技(🕛)术，让游客(✅)沉浸式交互体验红色文化。

　　判断是否患有颈椎病(bìng )，有(👖)几个自测(🦃)方法。一(yī )是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时(🏧)感觉脖子转动不灵活，僵硬感明显，稍微活动还会(huì )伴随疼痛。二是判断上(shàng )肢是否出现酸麻无力。如果颈(🏒)椎病变压迫到了神经根，就会导致上肢出现放射性疼痛、(🚺)麻木等症(🖲)状，从颈部沿着肩(jiān )膀、手臂一直放射到手(shǒu )指，让你感觉(🏧)手臂酸麻(♟)(má )无力，拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状(🗡)。头晕发生在突然转头、抬头或低头(😤)时，感觉天旋地转，身体站(zhàn )立不稳，严重时可能会(huì )摔倒。头痛多发在(🏐)枕部、顶部或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外(🖖)，颈椎问题(⚾)还(hái )可能会对我们的视力、睡眠和精神状态产生影(yǐng )响(🏯)，甚至引发(🔵)焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。

　　第二天早上，55岁的村民杜永胜蹲在手机前盯着温(wēn )度曲线(🔀)和气象预警系统(tǒng )看了半小时，憋出一句(jù )：“这玩意儿，服！”