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　　历史中凝(níng )结的深厚情谊为如今两国民间友好奠定坚实基础。近年来，中(zhōng )俄人(🛌)文交流(liú )蓬(🧑)勃开展，“青年(🗾)友好交流年”“地方合作交流年”“科技创(chuàng )新年”“中(zhōng )俄文化年”……两国在教育、旅游、卫生、体育等各领域交往(wǎng )不断(⏬)增加，中俄民(🐵)心相知相通(💞)、相近相亲(😚)成色越来越足。

　　如果你的胆(dǎn )固醇偏高，可以试试吃杏仁。杏仁中含有杏仁油，它是一种优(yōu )质脂肪，是(shì )不饱和脂肪(🗒)酸，不会产生(🙊)脂肪的堆积(😳)。同时，杏仁还有防止高(gāo )血压、高血脂以及软化血管的作用，可以降低低密度脂蛋白和血清中胆固(gù )醇的水平。但注意不可过量食(🚄)用哦~

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　　糖尿病前期(qī )易被忽视的预警信号有哪些？专家介绍，1型糖尿病症状明显，表现为“三(sān )多一少”：吃得多、喝(😾)得多、尿得(🎛)多，但体重急(🗾)剧下降；2型糖(táng )尿病症状隐匿，极易被忽视。有家族病史的人群一定要定期监测血糖。

　　一开始，陈德兴进入一家连锁奶茶企业，并(🌱)在多家店担(🏏)任店(diàn )长。在(💵)学习(xí )到一定经营经验后，今年3月，陈德兴与合伙人一起开了家连锁(suǒ )川菜馆，主(zhǔ )推菜品锁定“肝腰合炒”。

　　中国积极(👼)推进海洋环(😟)境保护国(guó(🔷) )际合作，切实履行国际公约责任义务，为全球海洋环境治理提出中国方案(àn )、贡献中国力量，彰显了负责任大国的作为和担当。

　　(🍯)国新(xīn )办发(🕶)布的《中国的(🎯)海洋生态环境保护》白皮书指出，近年来，在清理整治(zhì )海洋垃圾方(fāng )面，中国出台多项政策，从源头管住垃圾入海，并进一(🕦)步建立(lì )实(🎌)施海洋垃圾(🎂)监测、拦截、收集、打捞、运输、处理体系。