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　　5月3日，浙江舟山(shān )，游(😺)客在飞机上拍照。“五一”假期(🥥)期间，打“飞的”前(qián )往舟山东极岛、枸杞岛(🏣)等地(dì )大幅缩短游客出行(🕣)时间，成热门选择。中新社记者 曹丹 摄(shè )

　　建议用新鲜肉类，尤其(qí(🎎) )是鱼肉、白肉等代替加工肉制品。红肉需要适量吃，每人(rén )每天控制(🕥)在不超过一个手掌(zhǎng )大小的量。

　　刘小清接受(shòu )采访的房间是学(😖)校的一间画室，一幅幅色彩(🕳)斑斓的作品记(jì )录着在刘小清及老师们(✌)的辅(fǔ )导下孩子们的成长(💕)。

　　青藏高原是全球高海拔多年冻土(tǔ(🍗) )唯一的集中连片分布地区(🦏)。这里的多年冻土厚度较薄、温度较高，热敏感性强，造成(chéng )多年冻土(🔡)融塌问题严重。青(qīng )藏高原冻土路基的不稳定性也因此成为世界级(🌤)难题。

　　我国学者曾在国际期刊《公(gōng )共科学图书馆综合》上发表(biǎ(🐼)o )一项研究发现：促炎食物(🗑)(促炎食物一般是指会促进、引发(fā )炎症(🎆)的食物)吃得越多，心力(lì )衰(🔙)竭的生物标志物水平就越高。

　　影响炎症水平的因素(sù )有很多，饮(👛)食是重要的因素(sù )之一。天津市第一中心医院营养科主任谭桂军表(🍇)示，综合来看，促炎食物主要有以下(xià )几类：