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　　青年是常为新的(🅱)，最具创新热情，最具创新(xīn )动力。纵观文明长河，“自古(⚫)英雄出少年(nián )”，是人类社会的经验总结也是深切期(👇)许。

　　在李萌心中，这(🏜)么多前辈都选择了坚持，自己更(gèng )没有理由推脱。“在(❤)身边人的感染下，在群众的(de )认可中，我越发地爱上了(🕤)手中的工作，有时候会(huì )听到邻里街坊骄傲地念叨，咱们胡同里有一个北(🆖)(běi )京丫头，是‘大粪妞儿’。这种甜蜜的吐(tǔ )槽，让我(🦕)更感到自己的工作有价值。”她坦言。

　　“人虽渺小，但(🐹)心可以无限广阔。”正在(🐛)执(zhí )行任务的神舟二十号航天员王杰的话，道出了(❎)当(dāng )代青年的大志气、大胸怀与大能量。与祖国共(🥛)进(jìn )、与时代同行，“强国有我”的时代新人，必将(jiāng )接(📏)续奋斗、凯歌前行，用(💋)青春之我创造青(qīng )春之中国、青春之民族。(李洪兴(🚻))

　　“当时我便(biàn )说，‘您放心，孩子的求学路我们来(🎏)帮助’！就(jiù )这样，这条(🎴)路我们帮助小女孩走了11年。这个小女(nǚ )孩后来成为(🧣)复旦大学首位盲人研究生，现在已经(jīng )是一名教师(🧖)。”高煜感慨中透出欣慰。

　　不妨(fáng )试试这3招！

　　经(🥞)常运动的人关节面软(🔘)骨(gǔ )和骨密度的厚度更高，关节周围的肌肉更发达(👃)、力量更强、关节囊和韧带更厚。从而减轻关节负(⛎)(fù )荷，增加关节的稳固性和灵活性。

　　4 饮酒过度(dù )