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　　(🏌)5 坚持运(🚻)动的(de )人，骨骼关节更好

　　据昆明边检站统计，“五一”期间，中国内地旅客从昆明机场口岸出(👻)境1.4万余(🍯)人(rén )次，同比增长7.7%。中国内地旅客出(chū )境游热门目的地排名依次是泰国、马来西亚、新加(♐)坡。

　　(😿)2 坚持运动的人，肌肉质量更好

　　《南唐李后主》剧照。广州粤剧院 供图(tú )

　　5月3日，薅秧(yāng )歌方阵展(🆒)现多彩(🍉)民族风情。当日，云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族(zú )民(🕞)间文化(🥕)艺术游(yóu )演，展示当地传(chuán )统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　“我来成都快(💹)5年了，切(🕦)实感受到成都是一座生活和商业均衡发展的(de )城市。”成都日(rì )本商工俱乐部会(huì )长岩间征人表示(⏸)，成都除(📤)了拥有传统的制造业，还具备高科技产业基地、商业贸易物流中心以及综合(hé )交通枢纽(🚈)等，“我希(🌎)望通过这一(yī )系列活动，让更多的日本朋友感受到四川省以及成都市的美好。”

　　朱超敬(🧥)老师的(👎)到来，让上三清小学原本较为薄(báo )弱的音乐教育得(dé )到了有力补充，一次临时起意的音乐课，让她(😮)在家乡(⛑)小学扎下了根，也种下了梦。每周往返一百六十多公里，坚持六(liù )年不容易，但为(wéi )了孩子们(👕)一周的(🦖)(de )盼望，朱老师一(yī )直在路上。

　　4月30日，庆祝大会上方阵表演。黄兴鸿 摄

　　神鱼节是孟连的(🕉)重要节(🔙)庆之一，每年都吸(xī )引大量当地民众(zhòng )及外地游客前来(lái )，参与南垒河捉鱼、品美食等活(🔥)动。

　　(🕯)建议：(🍰)每天玩手机总时长最好不超过两个小时。注意睡前不要玩手机，睡觉(jiào )时间不要晚于23:00。