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　　在(zài )南京溧水天生桥景区，一(💿)场乐迷狂(❄)欢如约而至，这个“五一”，溧水不仅用音(yīn )乐(lè )点燃激情，更用贴心的服务，让大家度过完美假(🥜)期。

　　上(👈)(shàng )海(hǎi )期货交易所库存数据显示，白银期货库存连续三周减少，分别在4月11日、18日、25日(rì )当(🤘)(dāng )周减少(🕑)了194823千克、54898千克和13623千克。

　　(晚上如果不运动，能吃到(dào )浅浅一小碗饭的量就差不多够了。对(🌈)较为活跃(🐃)的年轻女性来说，直接吃一满碗(wǎn )饭(fàn )就对了。)

　　为什么不吃主食吃得太少反而不利于(🔞)瘦身呢？(💒)其(qí )中当然是有科学道理的。

　　其次，因为要维持血糖稳定，身体代谢压力增大(dà )。要想办(✅)法拆东墙(😄)补西墙，拆解肌肉蛋白质来合成葡萄糖，不(bú )仅额外消耗 B 族维生素，额外消耗能量，而且加重肝脏和肾(🐢)脏的负担。这样也会(huì )让(ràng )你感觉疲劳。

　　为什么不吃主食吃得太少反而不利于瘦身呢(🕸)(ne )？其中当(📷)然是有科学道理的。

　　首先，因为能量供应不足，身体就会想办法(fǎ )“节能”，让你无精打采，减(✝)少消耗。就(😿)算你强迫自己运动，运(yùn )动之后也会感觉特别疲劳。一旦人的精力和体力改善了，多吃这几(🔐)口饭，会被(👦)(bèi )活跃的身体状态消耗掉，并不会变成肥肉堆积在身上。