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　　判断(duàn )是否患有颈椎病，有(🚿)几个自测方法(🎠)(fǎ )。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动不灵(líng )活，僵硬感明显(🏇)，稍微活动还会伴随疼痛。二是判断(duàn )上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经(🍃)根，就会导致上(🥃)肢(zhī )出现放射性疼痛、麻木等症状，从颈部沿(🏘)着肩膀、手(shǒu )臂一直放射到手指，让你感觉(🔴)手臂(bì )酸麻无(🦔)力，拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛(📢)的症状。头晕发(fā )生在突然转头、抬(tái )头或(🚹)低头时，感觉天旋地转，身体(tǐ )站立不稳，严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部(🕔)，有跳痛(tòng )、胀(👻)痛、刺痛等多(duō )种形式。此外，颈椎问题还可能(🉑)会(huì )对我们的视力、睡眠和精神状态产(chǎ(🔧)n )生影响，甚至引(🔖)发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。

　　来自北(🛹)京大学国(guó )际法学院的毕业生(shēng )程历表示(😀)，此次招聘会通过集中现(xiàn )场面试的形式，使她对大湾区法律职业前景有更加清晰的认知。尤其招(zhāo )聘会(🏬)定向招聘涉外法治人才，是难得的精准对接岗(📖)位(wèi )需求的机会。希望未来可以扎根湾(wān )区(💸)，发挥所学所长(⚾)，成为行业生力军的一员。

　　在嘉善、扬州等(🤗)长三(sān )角地区，上海大学(xué )通过统战搭台，在(🌋)科技、人才、教(jiāo )育、文化艺术、乡村振兴等方面与当地深入开展全方位交流和产学研合(hé )作，打造(😷)校地合作新模式。“高校的统战工作一定要(yào )走(👹)出去，不仅要走向所在的城市、走向社会，还(🗄)要走向国家战(🐰)略的中心。”谭婷说道。

　　游客 张玲：身(shēn )心很(🚿)舒服，心胸也(yě )很宽阔，小孩也很自由。我们可(🍪)以(yǐ )拍拍照，也可以放下工作的包袱。

　　2025年贵州省政府工作报告提出，要(yào )有序发展低空经济，大力实施(🙎)低空经济高质量发展三(sān )年行动，支持贵阳贵(🧓)安、安顺布局(jú )发展低空产业，支持各市(州(🌏))在特色场景应(👕)用上取得突破。

　　江北区纪(jì )委监委党风政(❎)风监(jiān )督室主任陈玲介绍，聚焦城市管理(lǐ(🕋) )、生态环境、文化市场、交通运输等涉企执法关键部门，紧盯突出问题，江北区纪委监委对近年来收到(👯)的涉企执法信访举报(bào )和问题线索进行大排(🗨)查，建立快查(chá )快处、严查严处机制。2023年以来(🐹)严查快处典型(🐲)案件11件，其中给予党纪政务(wù )处分6人，移送司法(🐙)(fǎ )机关5人。

　　游客 杨先生：非常有(yǒu )创新(😘)力，让我们眼前一亮，把传统的红色文化和现在信息技术相结合，身临其境，体验感非常好。

　　活(huó )动现场(💽)。贵旅集团(tuán )供图

　　整治乱象，全流程监管

　(🔢)　五一假期，当地还举办了啤酒龙虾节，欣赏(🦋)江南湖光山色(🆎)的同时，游(yóu )客们还可以在这里(lǐ )收获一份味(🧙)蕾上的狂欢。