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　　今年“五一”假期，长江干线沿江群众出行需求旺盛，水上旅游、观(guān )光、文体活动增多。重庆、武汉、宜昌、(🚽)宜宾、荆州(🤭)、九江、芜(😫)湖等地两江游、夜游(yóu )持续火热，辖(xiá )区客运量再创新高。5月2日、3日、4日，连续3天长江水上客运总量超过30万人(rén )次；5月3日出行(háng )人(🙌)数达到顶峰(🤢)，超过36万人次(😺)。

　　2 坚持运动的人，肌肉质量更好

　　据广州粤剧院有(yǒu )关负责人介绍(shào )，这些“爆款”粤剧的观众群体中，年轻观众占比(🏨)超四成。他们(✌)对粤剧(jù )的(🤓)热情和积极(jí )购票行为，不(bú )仅充分彰显了粤剧在年轻观众心中的吸引力与影响力持续攀升，更表明(míng )了粤剧艺术的(🦇)(de )魅力正跨越(⭐)代际，焕发新(📘)生。

　　气血(📈)不足怎么补？

　　4 饮酒过度

　　按摩足三里，有助于补益脾(pí )胃、调养气血。长期坚持有延缓衰老的效果，还可以起到(⌛)保养皮肤的(➰)作(zuò )用，使肌(🛷)肤紧(jǐn )致、脸色红润有光泽。

　　上一堂别开生面的音乐课

　　朱超敬每次来上课，都会带(dài )一些糖果分给(gěi )孩子们(👎)，大家亲切地(🦖)称她糖果老(😼)师。慢慢地，朱超敬成了孩子们无话不谈的大朋友。

　　今年“五(wǔ )一”假期，长江干线沿江群众出行需求旺盛，水上旅游、观光、文体活(🕕)(huó )动增多。重(🐷)庆(qìng )、武汉(👌)、宜昌、宜宾、荆州、九江、芜湖等地两江游、夜游持续火热，辖区客运量再(zài )创新高。5月2日(rì )、3日、4日，连续3天长江(🔄)水上客运总(🤼)量超过30万人(🚄)次；5月3日出行人数达到顶峰，超过36万人(rén )次。

　　现在(zài )，每周一次的音乐课，成了朱老师和孩子们的双向奔赴。朱超敬说，这(zhè )段美妙(⚡)的音乐(lè )旅(😔)程，不会画上(🏥)休止符。