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　　有流行病学研究发现(xiàn )，摄入更多的优(yōu )质碳(🕐)水化合物，与睡眠质量不佳的(👱)可能性降低相关。也有研究提示，中国北方吃大量主食的膳食(🉐)模式与较低的失眠风(fēng )险相(😋)关联。

　　一要捍卫联合国(guó )核心地位。作为(wéi )多边体系的核(🗾)心，联合国权威只能加强、不(🀄)能削弱。“大金砖”要继续倡导共商共建共享，共同抵制(zhì )这个世(♓)界上的一(yī )切倒行逆施，维(wé(🔡)i )护好国际关系基本准则，捍卫(🏦)多边贸易体制，推进国际机构改革，构建更加公正合理的全球(♊)治理体系(xì )。

　　失眠或睡(shuì(❎) )眠不足与肥胖的(de )关联已经得到学界的广泛认可。同时，失眠和(🐳)睡眠不足会引起白天精力不(🍁)足，运动意愿下降，进一步促进肥胖。

　　记者所在的银狐(hú )洞(🤔)地下暗河最深(shēn )处有10余米，洞(😋)内最窄宽度仅有50厘米，为了保证游客游览安全和保护溶洞，景区采取了多种措施。

　　有流(🐮)行病学研究(jiū )发现，摄入更多(🥚)(duō )的优质碳水化合物，与睡眠质量不佳的可能性降低相关[2]。也(😙)有研究提示，中国北方吃大量(🌐)主食的膳食模式与较低的失(shī )眠风险相关联[3]。一项随机对照(🛢)研(yán )究发现，晚间运动之后增(📡)加碳水化合物供应，和运动后不吃碳水化合物相比，能非常有效地提升入睡(shuì )效果和睡眠(🌸)质量(liàng )[4]。

　　4月以来，在地缘冲(🐢)突升级、美元信用体系动摇，以及全球央行“囤金潮”等多重因(📙)素推动下，黄金价格快速攀升(📷)，黄金市场交(jiāo )易活跃度显著提(tí )升。那么，黄金(jīn )交易是否已(☝)经过于拥挤？

　　黄金交易(💍)拥挤了吗？

　　很多网友亲身体验：