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　　北京轨道交通采取延时措施。北(běi )京市交(jiāo )通委供图

　　- 在动物实验中发现，增加碳水化合物摄(shè )入会增(zēng )加大脑对色氨酸的摄(🔄)取，而色(🎣)氨(🦆)酸在大(Ⓜ)脑(🏗)中会被(🐄)代谢(xiè )为(🐖)血清(qīng )素和褪黑素。高GI(血糖生成指数)碳水食物如白米和面食，可以引发较多的胰岛素分泌，增加大脑的色氨酸(suān )供应，从而促进血清素和褪黑素的生成量。

　　提升商家售(shòu )后自主权，对优质店铺减少或取消售后干预；明确详(xiáng )细的审(shěn )核流程，规定商家应在用(🔱)户提交(🌠)“仅(🐙)退款”申(🈂)请(🦀)后的(de )一(🎛)定时(shí )限(🏫)内进行处理……事实上，此前，快手、淘宝、拼多(duō )多等多家电商平台已对“仅退款”服务进行了调整(zhěng )。而此次电商平台集体更新售后规则，使得备受争议的“仅(jǐn )退款”再次迎来新一轮的调整优化。据悉，为平衡实(shí )现商家(jiā )权益保护与消费者体验提升，经过此次调(🏺)整后，不少(💒)(shǎo )平台(🤴)称(🥧)(chēng )将不(📊)再主动介(🧐)入消费者在已收到货后的仅退款不退货(huò )申请，转而由商家与消费者进行协商处理。

　　如果是这种情况，建议你思考一下有没有以下这个导致失眠的(de )原因：主食吃得太少，特别是晚餐少吃或不吃主食。

　　北(běi )京交通部门提醒：根据气象部门预报，4日夜间有小雨(yǔ )，5日(🥓)白(bái )天(🤵)有(🥡)阵雨或(👭)雷(🥇)阵雨。雨(👖)天路面湿滑，对假期返程有不(bú )利影响。请广大市民关注临近天气和路况信息，合理规划返程方式、时间和路线，错峰返京，注意行车安全。“七站两场”周边道路交通压力大，周边道路易拥堵(dǔ )，倡导(dǎo )市民优选公共交通出行。(完)　　记者从交通运输部(bù )了解到(dào )，“五一”假期第(⬜)五天，交(🍔)通(🅾)出行保(💚)持(🍧)高位运(📲)行，今(jīn )天(5日)将迎来返程高峰，交通部门多措并举加大出行保障力度。

　　会议还确定下届金砖国家外长会晤将于第八(bā )十届联合国大会期间举行，届时将由2026年金砖国家候任(rèn )主席国(guó )印度主办。(总台记者 汤晔)　　当地时间2025年4月29日，金(jīn )砖正式(shì )成员和伙伴国外长会(👶)在里约(🌚)热(👏)内卢举(🆓)行(⛑)，中共中(🦋)央政(zhèng )治局委员、外交部长王毅出席。巴西外长维埃拉主持，19国外长及高级代表围绕加强全球南方合作、坚持多边主(zhǔ )义进行了讨论。