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　　记者所在的银(yín )狐洞地下暗河最深处有10余米，洞内最窄宽度(dù )仅有50厘米，为了(le )保证游客游览安全和保护溶洞，景区采取(📖)了(le )多种措施(🎁)。

　　膳食指(🎿)南的建议是(🐪)：轻体力活(➿)动的成年人(🥂)，每天应摄入200~300克的谷物/粮食(大米、面粉、干玉米、小米、燕麦(mài )片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等食材都(dōu )算粮食)。这是指烹调前的干重。

　　(晚上如(rú )果不运动，能吃(chī )到浅浅一小碗饭的量就差不多够了。对较为(wé(🎑)i )活跃的年轻(🚨)女性(xìng )来说(🐉)，直接吃一满(🐚)碗饭就对了(🕞)。)

　　内蒙古(🍛)(gǔ )大学教授(⏰)郎宝如认为，五一长假，蒙曼能够与内蒙古民众一(yī )起解读历史、传播文化，对于当地文旅的融合发展有很大的(de )提升作用。(完)　　奥斯卡杭州5月4日电(郭其(qí )钰 吕诗蒙)面对一(yī )群平均年龄仅32岁，学历高、收入高、要求更(gèng )高的青年群体(🙌)，如何打破传(🐬)统意义上的(❤)“送文化下乡(🦆)”？这(zhè )是民(🛌)盟盟员、浙(🔚)江杭州萧山区文化馆表演艺术中心主任邵菲(fēi )，作为文化特派员之初面临的难题，亦是她破局的起点。

　　“流量”变“留量” 青年与城市双向奔赴

　　价格反转不(bú )断，国际金价最近波动加剧。

　　我们看到(dào )的这些溶洞奇观(guān )，通常要经过亿(😮)万年才能形(🦐)成，地质专家(🛀)表(biǎo )示，溶洞(🔥)形成不易，大(📭)家在沉浸式(🐮)游览体验它的独特魅力之(zhī )余，一定要注意保护好这些珍贵的遗产。

　　中国国际电子(zǐ )商务中心电商首席专家李鸣涛表示，平台单纯的低价导向竞(jìng )争造成了一系列的问题，比如退货率上升、“羊毛党”涌现(xiàn )，一些商家出现利润大幅下(🏁)滑甚至退网(⛸)关店(diàn )现象(❎)，消费者购物(🎍)体验下滑，这(🗺)些都背离了(✳)平台出台“仅退(tuì )款”规则的初衷，此次平台对包括“仅退款”在内的规则进(jìn )行调整优化是平台生态修复的必然选择。