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　　好吃的肉(🤧)类基本(✝)上不可(🤡)能是低(📶)脂的，因(😎)为低脂(🏛)的肉一定会“柴(chái )”。柔嫩多汁又香浓可口的肉，几乎都是高脂肪的。何况，很多好吃(chī )的(de )菜肴都加入了不少糖，以增加“浓郁感”“醇厚感”。

　　- 几十年前(qián )就(jiù )已经发现，在REM睡眠相(快速眼动睡眠)中，身体对葡萄糖的需求会比SWS睡眠(mián )相(慢波睡眠，非快速眼动睡眠中的深度睡眠(🚔)阶段)增(🚖)加。所以(📆)在限制(🌒)膳(shàn )食(🥋)(shí )碳水(💄)化合物(💅)摄入后，睡眠的结构也会发生改变，宝贵的REM睡眠时间缩短(duǎn )，总睡眠时间也缩短。

　　“去年我们交付多用途纸浆船11艘，今年预计(jì )交(jiāo )付12艘。”大连中远海运重工有限公司物资部副经理刘宇介绍说，得益(yì )于海关的支持，企业在加工贸易手册备案、增项变更进口、单(🥪)耗核定(🦄)申(shēn )报(🌋)等环节(🥈)特别顺(🎑)畅，推动(🛏)了整体建造效率的提升。

　　很多人因为想(xiǎng )控(kòng )糖，晚上严格限制主食，但这样做可能引起夜间低血糖，次日早上的(de )空(kōng )腹血糖水平反而会升高，上午的血糖波动也会增大。前一天晚上吃够(gòu )主食后，第二天血糖水平反而更为稳定。

　　“海关‘集团保税’监管(guǎ(😘)n )模式让(⛱)我们集(🤜)团内部(🙈)的供应(🕵)链、生(🚦)产链更加畅通，每年能为我们节省(shěng )物(wù )流周转成本近300万元。”大连船舶重工集团有限公司物资部周启刚说。

　　个人信息不是“行业共享的蛋糕”，而是受国家法律保护的公民基(jī )本权利。任何以“惯例”为名的信息倒卖、共享行为，终将付出法律代(dài )价。