明理柚

　　(🌽)2025年4月，南方医科大学(xué )公共(➰)卫生学院的研究人员在《美(🚥)国心脏(zāng )协(xié )会杂志》上发表的一篇研究指出，无需每天都保持自律运动，仅周(zhōu )末 2 天完成指南推(🐟)荐的运动量(每周150-300 分钟中(zhō(🚧)ng )等强度运动)，在降低全因、心血管、癌症等死亡风险方面，与规律(lǜ )运(yùn )动具有相似的效果。

　(🎺)　“问君能有几多愁？恰似(🐅)一江春水向东流(liú )。”南唐末(🥫)代君主李煜的词作堪称千(💬)古(gǔ )绝(jué )唱，他从一代帝王沦为阶下囚的跌宕命运令人唏嘘不已。《南唐李(lǐ )后主》以李煜的传奇人(👬)生为主线展开，剧中既有宫(🧓)廷权谋的紧张激烈，又有才子佳人的缠绵悱恻，是粤剧舞(wǔ )台上久演不衰的经典之作。

　　气血(🚠)充足：成人牙齿洁白、光(🐃)泽、滑润，齿上无垢浊，齿龈(👷)淡红润泽。

　　2023年一项发表(⏺)在《科学报告》期刊上的研究(🎊)发现，“有氧运动”和“阻力训练”均可显著改善皮肤衰老状态(tài )。该研究坚持(🖐)运动，皮肤的弹性增加、松(🏸)弛减低，具体表现为胶原蛋(dàn )白和弹力蛋白的合成增加，改善了皮肤的弹性和紧致度，这些都是(🥣)(shì )皮肤重新焕发活力的标(🚉)志。

　　四川省(shěng )贸(mào )促会(🥜)副会长雷学杰表示，四川省(🦌)贸促会将更好发挥联通政(✡)企、融通(tōng )内外、畅通供需的独特功能，会同政府(fǔ )有关部门和对口(🍖)机构，搭建更多经贸促进平(🚸)台、政企对话平台和工商(shāng )合作平台。

　　经常运动的人关节面软骨和骨密度的厚度更高，关(guān )节周围的肌肉更发达、(🔫)力量更强、关节(jiē )囊(náng )和(👑)韧带更厚。从而减轻关节负(👽)荷，增加关节的稳固性和灵(🌈)活性。

　　5月5日，来自泰国的Salaon Fhahtn即将搭乘航班回国(guó )，她说，“这是我第一次和(🍗)朋友一起来中国，行前做足(🍨)了功课，云南(nán )、北京、四川……该打卡的地方一个都没落下。下次来争取走遍中(zhōng )国更多地方。”

　　原价上千元的“贵(guì(🍔) )妇(fù )霜”，在某网络店铺里标(🏞)价不到百元，看似“捡个便宜(🚐)”的背后，实则是一起销售假(🎭)冒注册商标的商品案(àn )。湖南省湘潭市岳塘区人民检察院近日在审查(👌)该案件时，引导公安机(jī )关(🛫)在证人证言核实、物证鉴定补充等方面进一步侦查，通过回访证(zhèng )人、重新鉴定关键物证，提升证据的准(zhǔn )确(què )性与可(🚷)靠性，推动案件办理进程。

　(📀)　还是加速衰老的催化剂(🚭)？

　　2025年4月，清华大学的研(🌩)究人员在《NPJ 衰老(lǎo )与疾病机制》期刊上发表的一项研究揭开了真相：运(🐆)动或是最佳的“逆龄密码”。研(🙂)究发现：较高水平的体力活动与更年轻的DNA甲基化年(nián )龄显著相关，体力活动在促进健康长寿(shòu )和(hé )预防与年龄相关疾(😴)病中起到了重要作用。