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　　据韩媒介绍，金文洙(🛏)1951年9月出生(🐿)于韩国庆尚北道永川市，20世纪70至80年代活跃于劳工运动和(📷)民主化运动。此后步入政坛，历任第15至17届国会议员，并于2006年(🚲)和2010年两次(🍼)当选京畿道知事，在尹锡悦政府中出任雇佣劳动部长官(🏾)。

　　作为北京地区(qū )最大的串珠式水平溶洞，北京的另(🎒)一处溶洞——云水洞全长613米，形成于4亿至10亿年前，其6个洞(⏭)厅内，石钟(🚠)乳、石笋、石幔、石柱、石花等各类沉积物一应俱全(🍫)，假日期间游客量也在逐步上升。

　　其次，因为要维持血(🌯)糖稳定，身体代谢压力增大。要想办法拆东墙补西墙，拆解肌肉蛋(dà(⏮)n )白质来合成葡萄糖，不仅额外消耗 B 族维生素，额外消耗能(😁)量，而且加重肝脏和肾脏的负担。这样也会让你感觉疲劳(💭)。

　　这叫(❓)“早醒”，被定义为比预期起床的时间提前 30 分钟以上。

　　“文(🔶)化特派员不能只做‘辅导员’，更要成为‘营销官’。”一(🏅)直以来，邵菲将品牌思维贯穿始(shǐ )终，以小而美、精而潮的活动设(🎃)计，让文化实现“全龄段”覆盖，并从社区走向全国。

　　如今(🔷)，文化特派员工作已经过半，邵菲的日程表依旧很满：创(🌠)作天悦社(🍾)区之歌、推出“宠物瑜伽”专场、策划脱口秀开放麦、打(🌱)造舒缓音乐会……但她最在意的不是活动数量，而是青(🌧)年态度(dù )的转变。

　　此外，主食吃得太少不好，不意味着餐盘里只(😎)有主食，其他类型的食物不足。

　　你看了一下身边的手(🔈)机，又是凌晨的 3 点。你已经连续 2 个礼拜都在这个时间醒来(🐽)，醒来后再(🥒)也睡不着。

　　记者所在的银狐洞地下暗河最深处有10余(🎁)米，洞内最窄宽度仅有50厘米，为了保证游(yóu )客游览安全和(🔭)保护溶洞，景区采取了多种措施。