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　　预计5月，全国(😢)大部地区气温接近常(🌊)年同期(qī )到偏高，华北、东北地区中南部(bù )、西南地区南部(bù )等地降水偏多，水热条(📣)件总体利于春耕春播(🏟)和作物生长发育；江淮、江汉、江南、华南东部等地温高(gā(🧢)o )雨少，部分地区(qū )可能(💘)出现农业干(gàn )旱和用(🐙)水紧张；北方冬麦区大部降水接近常年或偏多，利于补充土壤(💢)水分和缓和旱情，气象(🤯)条件总体(tǐ )利于冬小麦产量(liàng )形成，中下旬黄(huáng )淮南部、江淮、江汉温高雨少，出现(🎭)阶段性农业干旱和干(🔣)热风天气风险较高；长江流域油菜产区气温偏高，降水正常(chá(🌖)ng )或偏少，有利于(yú )油菜(🤫)灌浆成熟和(hé )收获晾(👤)晒；西南地区南部油菜陆续成熟，需防范阶段性连阴雨天气影(🍿)响收晒，以防籽粒霉变(🐼)。　　奥斯卡北京4月28日(rì )电 (记者 吕少威)临(lín )近“五一”假期(qī )，将迎来购物、聚餐、走(🛌)亲访友小高峰，为保障(🔙)三地消费者合法权益，营造放心、安心、舒心的假日(rì )消费环境，北京(jīng )市市场监督(🙃)管理(lǐ )局、天津市市(➕)场监督管理委员会、河北省市场监督管理局28日联合发布如下(🦖)消费提示。

　　有些朋(⏯)友夜间频繁惊醒或噩(è )梦，有可能是由(yóu )于碳水化合物摄(shè )入过少，肝糖原不足，导致(✴)夜间血糖偏低。而血糖(🛑)的过度降低是一种强烈的应激，会升高压力激素水(shuǐ )平，使人容易夜(yè )间醒来并难以(🏅)再(zài )次入睡。

　　各国(👚)外长强烈谴责任何恐怖主义行为，重申致力于打击一切形式和(🅿)表现的恐怖主义，敦促(🎥)确保对恐怖主(zhǔ )义零容忍，并拒(jù )绝在反恐问题上(shàng )采取双重标准。

　　总之，吃好才(♉)能睡好。如果你长期为(🌤)睡眠质量差所苦恼，各种方法都难以奏效，不妨咨询营养专(zhuān )业人士，看看自(zì )己的营(⏰)养是否合理，主食有没(✴)有吃够。也许晚餐增加半碗饭的主食，就能让你找回久违的香甜(⏸)睡眠。(央视新闻客户端(🏕)(duān )）　　突然，你又一次醒了。

　　(经济日报 记者 李思雨)　　这样的“行业惯例”你(🐧)认可么？

　　不吃主(⬛)食或吃太少

　　公路方面(miàn )，今天将迎来返(fǎn )程高峰，中长途(tú )返程车流与短途返城(🏺)车流叠加，预计从下午(🛌)2点起，各大中城市、火车站、机场周边道路通行压力较大。从去(🛰)年开始，交通运输部开(🉐)始(shǐ )在多地进行公路(lù )交通基础设施数字化转型升级。在浙江，智慧化应急处置整体(🛠)解决方案，目前已经在(🏍)省内沪杭甬、杭(háng )宁、杭绍甬等高(gāo )速公路应用。智(zhì )慧高速系统，运用视频AI分析进(🥉)行全天候事件检测，可(👙)以精准识别交通异常和灾害灾毁风险。

　　少吃主食只能短期(🤪)变(biàn )瘦，此后很难再(zà(😧)i )减，稍微多吃一(yī )点就会反弹，而情绪却越来越焦虑，失眠越来越严重。