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　　中国工程院院士 张伯礼：我推(tuī )荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。天(🍓)气炎热(rè )，喝一喝这个汤，能够清(🤓)热去暑、安神。它(tā )用绿豆50克、(🔛)百合20克，加上陈皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一个小时，泡松软和百合、(💗)陈(chén )皮一起来煮，煮到软烂了，可(💠)以加一点桂花、冰糖，这种老少(🤭)咸(xián )宜。

　　4日，在北京国家游泳中心“水立方(fāng )”，随着中国选手朱子锋夺得男单10米台金牌(pái )，中国队包揽(🔭)了2025年世界泳联跳水世界杯总决(⛷)(jué )赛全部9枚金牌。

　　在新开展(🚋)的《探秘海昏(hūn )侯国》沉浸式XR大空间展览现场，观众们穿越(yuè )两千年的时(📙)空，回到大汉王朝的恢弘盛世。据(🏋)介绍，该展览以“探秘”为主题，依托(🥢)海昏侯国遗址博物馆的(de )文物资(👩)源，结合虚拟现实技术、三维建模与(yǔ )互动设计，将沉睡千年的历史场(🥘)景与文物故(gù )事“活化”为可触、(🍪)可感的沉浸式体验空间(jiān )。

　　(📶)“水立方”也见证了中国跳水队的以(yǐ )老带新、薪火相传。尽管受身体发育期困扰，刚成年的全红婵以(yǐ(🆘) )1金1银结束首次“水立方”之旅。全红(💹)婵表示(shì )，曾参加三届奥运会的(😄)教练陈若琳向她传授(shòu )了面对发育关的经验，包括改进技术、增加(jiā(🥕) )训练和自律等。教练的帮助让她(🥢)面对“成长(zhǎng )的烦恼”时坦然接受(🅰)、积极应对。

　　明天(tiān )(5月5日)是二十四节气中的立夏，自此就进入了夏天。立夏是夏季的(de )第一个节气，中(🏉)医认为“夏气与心气相通”，顺时养(🗒)生，立夏之后更要注意“养心”。

　　(🈹)在众多出土文物中，侍女俑面容丰腴、衣袂翩跹，尽显汉风之韵；胡人(🖍)俑则高鼻深(shēn )目、身着戎装，散(🔽)发浓郁西域特征。尤为引(yǐn )人注(🥙)目的是祆教元素(sù )的出现。