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　　宜酸

　　4月(yuè )27日，第43届(🥀)香港电影金像奖颁奖典礼在香港文化中心举行。图为《九龙城寨之围城》剧组成员亮相红(⏮)毯。　中新社记者 侯宇 摄

　　徐克在(😄)发表获奖(jiǎng )感言时表示，从影道(dào )路崎岖，有起(👪)有落(🚌)，电影人要保持初心(xīn )和热情，互相支(🐧)持，以专业精神和能力(lì )分工合作，才能克服困(🕹)难与挑战，闯出(chū )一片天地。施南生回顾与(🎓)徐克携手合作的40年电影生涯，坦言有顺境亦有逆境，每次风雨造就了他们更强的(de )耐力，她(⛳)鼓励电影人(rén )继续努力，让香港(gǎng )电(👒)影发光发热。

　　立夏以后，天气渐热，运动需适(⛲)当，不(bú )可剧烈运动。应选择散步、慢跑、(🤩)打太(tài )极拳等慢节奏的有氧运动，时间不宜超(🎷)过1小时。‍除此之外，夏季运动健身还要注(🗳)意什么？

　　作者 石羽佳 杨迪

　　中国工程院院士、全国中医(yī )运动医学中心主任(🚼) 朱(zhū )立国：我们的心率(lǜ )一般在中(🌕)度训练中有(yǒu )一个上限和下限，简单的公式是(🎒)，上限(xiàn )是220减去年龄，再乘以60%，达到这种心率(🧤)才(cái )起到锻炼的目标。上限尽量不要超过220减去(🏸)年龄，再乘以70%。

　　阿森纳原本在积分上死(🧓)死咬住了利物浦，但随着赛季深入，球队没有正印中锋的缺(quē )陷逐渐被放大，经历(lì )低谷(🔴)后也基本退出(chū )了冠军的争夺。

　　(📯)天气热，喝冰镇啤酒能解暑，是真的吗(ma )？

　　作(🐿)者 石羽佳 杨迪