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　　文献记载，南北朝和隋唐(✳)时期，陇西在联通西域与中(zhōng )原经济文化往来中曾发挥着重要作(zuò )用，有大量来(📥)自西域的波斯、粟特、龟兹(🕔)胡人(rén )定居于此，从事中(🚹)转贸易(yì )，祆教在当地被广泛传播。

　　立(lì )夏的水果不(🕐)能没有枇杷。它与樱桃、梅子(🍐)并称为“果中三友”。古语道(dào )：“五月枇杷满树金”金黄(⬅)的枇杷挂满枝头，看着就惹人(💄)喜爱。与众不(bú )同的是，枇杷除了是种水果，它还(hái )有润肺、止咳等功能，是“药食同(🍄)源果”，也(yě )常出现在文人墨客(🎻)的画作(zuò )中。

　　中国工(🧙)程院院士、全国中(zhōng )医运动医学中心主任 朱立国：我(🙃)们的(de )心率一般在中度训练中(🚽)有一个上限(xiàn )和下限，简单的公式是，上限是220减去年(🔯)龄，再乘以60%，达到这种心率才起(😣)(qǐ )到锻炼的目标。上限尽量不要超过(guò )220减去年龄，再乘以70%。

　　玉米采摘工人：首(🔯)先(xiān )体力活没那么重，如果人(😹)(rén )工背，大概要五六十斤(🔃)，这样我们(men )就不用背了，采摘就行了。快很多，轻松很多，干得(🐾)很开心。

　　“这(zhè )不是简单的(🐝)历史复刻。”剧目总导演、云南师范大学艺术学院副教授沈(shěn )建鑫介绍，作为一次(😚)新的尝试，创(chuàng )作团队突破传统舞台剧模式，采用音乐舞蹈史诗这一综合艺术形(🖌)式，通(tōng )过《弦歌不辍》《百年沧桑(👊) 薪火南迁》等六个篇章，立体展现西南联大(dà )教育救国的光辉历史。

　　“‘双(shuāng )千(💌)’计划是创新人才培养模式(😃)、重塑教育教学组织形式的重要举措。与(yǔ )传统课程相比，‘双千’计划的课(kè(✴) )程更加强调供需对接和职业能力提升，帮助学生补齐知识和技能短板。”楚晓琳说(💔)。