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　　第三，如果主食不足，其(qí )他食(🕚)物也没有相应增加，则晚间会产生饥饿感，从而影响(🧕)入睡(shuì )和睡眠质量。

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　　“从长期来看，贵金属作为避险与抗通胀工具(🏤)的核心地位并未改变。”上述贵(guì(🍡) )金属交易人士认为，但在短期市场博弈中，投资(zī )者(🌒)需要更加注重风险控制。五一假期前后，市场流动性可能会(huì )下降，投资者需警惕突(📅)发事件引发的剧烈波动，合理调整投资(zī )策略，以应(➡)对可能出现的市场风险。　　(📑)上周(zhōu )，随着美国政府频频释放与部分贸易伙伴推(🎵)进谈判的信号，叠(dié )加美国4月份(🆘)非农就业数据好于预期，暂时缓解市(shì )场对经济衰(🐍)退的担忧。美国三大股指连续第二周收高，其中道(dào )指上涨3%，标普500指数上涨2.92%，纳指上涨(😠)3.42%。截至上周收(shōu )盘，标普500指数(shù )和纳指已抹平今年4月(😣)2日特朗普宣布所谓“对等关(guān )税(♉)”以来的跌幅。

　　如果是这种情况，建议你思考一下(🔸)有没(méi )有以下这个导致失眠的(📇)原因：主食吃得太少，特(tè )别是晚餐少吃(chī )或不吃(🥓)主食。

　　二、关注广告宣传，理性消费(fèi )。提示广大消费者，尤其是老年群体要守好(📌)手中(zhōng )的“钱袋子”，不要轻信假冒名医、神医或者冒(🛐)用知名专家名(míng )义、形象推介(💹)医疗机构、医疗服务的“神医”广告，以及假借(jiè )传统(🛹)中医理论、“伪科学”等虚构、夸(🤢)大药品功(gōng )效的“神药”广告；不要被宣称可“减肥”的(🧗)压片糖果、糖茶(chá )饮料等网红(🥧)食品广告所误导，不要轻信“零糖”“零卡”“无(wú )添加”“不含(⛪)防腐剂”等无事实依据、违反相关(guān )标准的内容，避(🍢)免上当受骗；要仔细分辨广告(☝)中人物身份的真(zhēn )实性，不要轻信所谓专家或假冒(🙂)名人名义发布的(de )营销信息。

　　(💥)在黄金震荡调整的背景下，白银、铂金“接棒(bàng )”上涨(💨)。截至4月29日，现货白银价格33.5美元/盎(🛫)司，年内涨幅约15%；铂(bó )金价格回升至996美元上方，较年(❔)初上涨约10%。