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　　二、关注广告宣(👑)传，理性消费。提示广大消费者，尤(yóu )其(qí(🎎) )是(shì )老年群体要守好手中的“钱袋子”，不(🍬)要轻信假冒名医、神医或者冒用知名(🍕)专家名义、形象推介医疗机构、医疗(👧)服务的“神医”广告，以(yǐ )及(jí )假(jiǎ )借传统(🕞)中医理论、“伪科学”等虚构、夸大药品功效的“神药”广告；不要被宣称可“减肥”的压片糖果、糖茶饮料等(🌷)网红食品广告所(suǒ )误(wù )导(dǎo )，不要轻信(🕧)“零糖”“零卡”“无添加”“不含防腐剂”等无事实(🚱)依据、违反相关标准的内容，避免上当(📨)受骗；要仔细分辨广告中人物身(shēn )份(🍈)(fèn )的(de )真实性，不要轻信所谓专家或假冒(♟)名人名义发布的营销信息。

　　“年轻人喜欢养生？那就引入八段锦；他们热衷养宠物，我们就办宠(chǒng )物(🌛)(wù )瑜(yú )伽。”诸多富有创意的活动方案也(💭)让邵菲意识到，青年文化工作既需要引(🎯)领，也需要倾听。

　　上周六，在伯克希尔(😤)-哈撒韦公司股东大会(huì )上(shàng )，94岁的巴菲(🎣)特在问答环节尾声宣布，计划今年年底(🚏)辞去公司首席执行官一职。巴菲特还严厉批评特朗普政府的关税政策和贸易保护主义政(zhèng )策(cè )，强调“贸(🙌)易不应该是武器”。另外，他认为美国政府(✒)不负责任的财政政策可能会削弱美元(🎗)的价值，并表示不会投资大幅贬值的货(🖨)币。当天(tiān )，公(gōng )司公布2025年第一季度财报(♋)，经营利润同比大幅下跌，由于其业务涵(🍘)盖运输、能源、零售等多个领域，公司警告称关税或进一步影响利润。

　　- 少吃主食不等于能降低热量(📺)摄入

　　-轻体力活动男生大约需300克粮(🤩)食，但如果经常锻炼，或者正在增肌，还需(😽)要加量。

　　其次，因为要维(wéi )持(chí )血(xuè(🙅) )糖稳定，身体代谢压力增大，就会想办法(🕧)拆东墙补西墙，拆解肌肉蛋白质(zhì )来合(🚿)成葡萄糖，不仅额外消耗B族维生素和能量，而且会加重肝(gān )脏(zāng )和(hé )肾脏的负担。这样也会让你感觉疲劳(😁)。

　　如果能吃到一部分全谷杂粮，比如(🚌)一半大米一半糙米煮的饭，效果更好。因(😛)为糙米中含有比精(jīng )白(bái )米(mǐ )多几倍(💅)的γ-氨基丁酸和B族维生素，而且糙米饭(💤)的消化速度较慢，缓慢释放(fàng )葡萄糖，更(🏽)有利于持续合成糖原而不是合成脂肪。

　　作为北(běi )京(jīng )地(dì )区最大的串珠式水平溶洞，北京的另一处溶洞——云水洞全长613米，形成于4亿至10亿(🔧)年前，其6个洞厅内，石钟乳、石笋、石幔(👭)、石柱、石花等(děng )各(gè )类(lèi )沉积物一(👃)应俱全，假日期间游客量也在逐步上升(🌊)。

　　“以前他们总说‘没空’，现在是问(💭)‘下次什么时候’，这就是文化生根的声音。”在邵菲看来，若能帮助年轻人找到价值和归属感，这个城市才能留住他们的心。