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　　在龙兴街上发口罩、在汾河公(gōng )园捡垃圾，7岁的郭梓硕，早(zǎo )在3年前(🌩)就跟着杨碧云参(🧙)加公益活动。“我想(🍤)在孩(hái )子心灵深(🥏)处种下公益种子(💣)，让他从小就养成(📓)热心公益的好习惯，这对他以后的成长肯定有好处。”杨碧(bì )云说。

　　六盘山是“黄土(tǔ )高原——川滇生态屏障”的重要组成部分，是宁夏境内面积最大的天然次生(shēng )林区、动植物和水资源最富(fù )集的区域，森林覆盖(🤣)率达60.1%，是黄土高原(🔻)西部具有(yǒu )代表(🚷)性的温带山地森(👑)林生态(tài )系统和(Ⓜ)重要的水源涵养(🚼)林区。近年来，当地实施六盘山“山水工程”等项目(mù )，让林分质量和生物多样性(xìng )显著提升。

　　当立夏的微风吹过大江南北，杨梅便开始悄然成熟。鲜杨梅(méi )、杨梅酒、杨梅汁、杨梅干(gàn )……都为这个季节带来一抹(🚪)独特的酸甜滋味(🆖)。

　　当立夏的微(🚈)风吹过大江南(ná(🎟)n )北，杨梅便开始悄(😛)然成熟。鲜杨梅、(🎍)杨梅酒、杨梅汁、杨梅干……都为这个(gè )季节带来一抹独特的酸甜滋(zī )味。

　　开设公司把杨氏泥塑工艺品推向市场、打造房车营地让游客在当地(dì )亲身体验高台马社火、开发(fā )文创产品让魏氏砖雕“不再(🚫)局限于建筑之上(🥃)”重(chóng )获新生……(🗳)隆德县的非物质(🧟)(zhì )文化遗产代表(🖇)性传承人用多种(🛍)方式，让隆德县成为游客“慕非遗体验、品特(tè )色美食、观沉浸演艺、享康(kāng )养之旅”的新兴旅游目的地。2024年，隆德县累计接待游客超260万人次。

　　夏天(tiān )的水果“C 位”，西瓜当之无(wú )愧！在炎炎夏日，切开一个冰镇西瓜，那清(😅)脆的(de )“咔嚓”声，光是(🏟)听着就让(ràng )人倍(🐷)感清凉。

　　保护(💆)我们的健康 你“踩(🥁)雷”了吗？

　　“当(🧗)看到西南联大(dà )师生在云南扎根办学的场景(jǐng )，身为乡村教师的我瞬间泪目。”4日，在观看音乐舞蹈史诗《西南联大》后(hòu )，28岁的罗娟深有感触，“西(xī )南联大精神告诉我们，青春的价值就是让理想在(zài )祖国需要的地方绽放(🕘)。”

　　“水立方”也见(🌊)证了中国(guó )跳水(🗄)队的以老带新、(🕓)薪火相传。尽管受(🆓)身体发育(yù )期困(🥄)扰，刚成年的全红(🚨)婵以(yǐ )1金1银结束首次“水立方”之旅。全红婵表示，曾参加三届奥运会的教练陈若(ruò )琳向她传授了面对发育关的(de )经验，包括改进技术、增加训练和自律等。教练(liàn )的帮助让她面对“成长的烦(fán )恼”时坦然(🌱)接受、积极应对(🈶)(duì )。

　　中国工程(🤜)院院士 张伯礼：(👙)从中医角度是不(⛩)(bú )提倡的，夏季是(🐹)养阳的，大(dà )量运(🤼)动对阳气是有消耗的，过于兴奋对晚上睡眠也不利，晚上可以做一些安(ān )静的或是轻缓的运动，散步(bù )慢跑都是可以的，但是不适合剧烈运动。