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　　游客沉浸式体验传统农耕生活

　　良(liáng )好的(⚪)生活习惯也非常重要。要(yào )保(📓)持正确的坐姿、站姿和睡姿(zī )，避免长时间低头、久坐，注意(🥁)颈部保暖。建议每工作或学习(☔)1到2小(xiǎo )时，就休息10到15分钟，放松(🍸)颈部(bù )和肩部的肌肉。可以起身去倒(dǎo )杯水、去趟洗手间，或(🕢)者做一些简单的伸展运动，如(🏥)扩胸运动、弯腰运动等。

　　沈枝丹还被邀(yāo )请到多地开展(🌉)乡村主播公益培(péi )训，已累计(🥌)培训约1000人次。拍视(shì )频、快递发货、寻找货源、直播设置…(😗)…“最开始当主播创业时，我曾(🌻)面临不少实际问题，现在(zài )我想为大家答疑解惑、解决困(kùn )难。”沈枝丹说。

　　同时，全市纪(🚄)检监察机关以查办案件为抓(🐴)手，建立健全问题线索收集排查(chá )、交办督办等工作机制，查(➡)处(chù )吃拿卡要、暗箱操作等(🐺)损害营(yíng )商环境作风和腐败问题932件，批评教育和处理1179人，其中(🏜)给予党纪政务(wù )处分677人。做实(🍆)查办案件“后半(bàn )篇文章”，全市公开通报曝光(guāng )80起破坏营商环境典型案例，持续优化营商环(🦇)境，为民营经济高质量发展清(🐡)障护航。

　　良好的生(shēng )活习惯也非常重要。要保持正(zhèng )确的(🙀)坐姿、站姿和睡姿，避免(miǎn )长(👘)时间低头、久坐，注意颈部保暖。建议每工作或学习1到2小时，就(👒)(jiù )休息10到15分钟，放松颈部和肩(🌧)部(bù )的肌肉。可以起身去倒杯水、去趟洗手间，或者做一些简单的伸展运动，如扩胸运动、(🔦)弯腰运动等。

　　近年来，北京(🙀)化工大(dà )学实施“心桥工程”教育精准(zhǔn )帮扶项目，助力科尔沁(🐡)左翼中(zhōng )旗保康第一中学提(💙)升教学质量。图为2020年9月，北京化工大学专家团队(duì )在保康第一(🚢)中学和英语教师研(yán )讨。北京(⛓)化工大学供图

　　本(běn )报记者 姜  峰

　　江北区紧盯损害营商环境突出问题，以整治(🐜)涉(shè )企执法乱收费、乱罚款(🆑)、乱检(jiǎn )查、乱查封问题为切入点，构(gòu )建哨点监测、严查(😩)快办、整改(gǎi )跟踪的全流程(🐅)监管体系。