深夜爽爽动态图无遮无挡

　　这种一二三产融合发(📳)展模式，让联(🐾)(lián )盟村的共(🖌)富之路越走(🕐)越宽。通过“百(🐯)千(qiān )万”工程(🆔)，既培育了年销售额近千万元的(de )林下经济，又带动了研学旅游、生态康(kāng )养等新兴业态。

　　“去年我们主要销售(shòu )中药材原料，销售额近400万元。今年仓储(chǔ )中心投用后，销售额预计翻番。”杭州临(lín )安益丰农业开发有限公司负责人余叶敏介(jiè(🈳) )绍，仓储中心(🖥)每年还将为(🅱)村集体带来(🎠)20万(wàn )元租金(😲)收入，实现企(🦃)业发展与村(✍)集体增收(shōu )双赢。

　　每周一，是朱超敬到周至县(xiàn )上三清小学给孩子们上音乐课的日子。

　　而对朱超敬来说，这一路上是工作之(zhī )余的小小放松，是回娘家的点点温暖。歌(gē )声里，孩子们的一张张笑脸，课堂外，大家的一次次关(🏆)心，也成了她(🚰)每周一次的(🚄)(de )期待。小时候(💲)为了自己的(🥋)音乐梦想，朱(🥈)超(chāo )敬不嫌(🎭)苦累，背着琴往城里去，如今，为了点亮更多孩子们的音乐梦，她又不辞(cí )辛苦，带着乐器往乡下跑。就像她说的(de )那样，这段双向奔赴的音乐奇缘，本身就(jiù )是一部彼此成就的动人乐章。

　　“去年我们主要销售中药材原料，销售额近400万(wàn )元。今年仓(🍠)储中心投用(🔴)后，销售额预(🈚)计翻(fān )番。”杭(🐑)州临安益丰(🥏)农业开发有(🐒)限公司(sī )负责人余叶敏介绍，仓储中心每年还将为(wéi )村集体带来20万元租金收入，实现企业发(fā )展与村集体增收双赢。

　　工人在中药材(cái )种植基地施肥。(受访者 供图)

　　5月3日，薅秧歌方阵展现多彩民族风情。当日，云(yún )南省临沧市沧源佤族(🚂)自治县举行(🖥)2025年佤族司(sī(🥙) )岗里摸你黑(🦆)狂欢节民族(🚸)民间文化艺(➗)术游(yóu )演，展示当地传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　当日的庆祝大(dà )会，嘉宾观看西盟县各乡镇等组成12个方阵(zhèn )精彩纷呈的表演及民族情景舞蹈诗《阿佤人民唱新歌》。该情景舞蹈诗分洪荒神(shén )鼓、曙光指引、垒石盟(🐧)誓、希望火(📝)苗、幸(xìng )福(👎)恋歌、千年(👩)跨越、抗疫(😅)稳边、北京(🕋)回(huí )信、盛世佤山等篇章。

　　8 坚持运动的人(rén )，身体免疫力好

　　建议：休息日尽量(liàng )不要一直躺着，适当站起来活动活动。平(píng )时也不要久坐，连续静坐不要超过50分钟，中途可以站起来接杯水，活动活动身体(tǐ )。