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　　- 蛋白质有较高的食物热效应，容易(yì )使人兴奋，所以过多的蛋白质食物(wù )不利于安静入眠。

　　地面公交方(fāng )面，增加备(bè(⛹)i )班运力，加强途经7大火(huǒ )车(🅾)站的(🥡)103条始(❣)发途(🕉)经线(✉)路的(🤜)运营组织(zhī )，加大夜间公交发车频次，安排应(yīng )急摆渡车。

　　有利于预防失眠？

　　在张家界七星山景区，一场场精彩的演艺盛宴火热上演。现场游客纷纷(fēn )举起手机记录精彩瞬间。除了欣赏(shǎng )精彩的民俗演艺节目，游客们还穿(chuān )行于险峻栈(zhàn )道(🥚)，俯瞰群峰，打卡天(tiān )空之眼(💊)全透(🦃)明玻(🍘)璃观(🚔)景台(🤙)，欣赏(🚷)大(dà )自然的无限风光。

　　记者所在的(de )银狐洞地下暗河最深处有10余米，洞内最窄宽度仅有50厘米，为了保证游客游览安全和保护溶洞，景区采取了多种措施。

　　“去年我们交付多用途(tú )纸浆船11艘，今年预计交付12艘。”大(dà )连中远海运(yùn )重工有限公司物资(🐗)部副(fù )经理刘宇介绍说，得(📅)益于(😜)海关(😣)的支(🍉)(zhī )持(🐪)，企业(🎼)在加工贸易手册备案、增(zēng )项变更进口、单耗核定申报等环节特别顺畅，推动了整体建造效率的提升。

　　预计5月，全国大部地区气温接近常年同期到偏高，华北、东北地(dì )区中南部、西南地区南部等地降水(shuǐ )偏多，水热(rè )条件总体利于春耕春(🚴)播(bō )和作物生长发育；江淮、(📧)江汉(🐒)、江(👢)(jiāng )南(🉑)、华(🌷)南东部等地温高雨少，部分(fèn )地区可能出现农业干旱和用水紧张；北方冬麦区大部降水接近常年或偏多，利于补充土壤水分和缓和旱情，气象条件总体利于冬小麦产量形成，中下旬黄淮南部、江淮、江汉温高(gāo )雨少，出现(xiàn )阶段性农业干旱和干热(rè )风天气风险较高；长江流(🍦)域油(🍐)菜产(👾)(chǎn )区(🌀)气温(🚅)偏高，降水正常或偏少，有(yǒu )利于油菜灌浆成熟和收获晾晒；西南地区南部油菜陆续成熟，需防范阶段性连阴雨天气影响收晒，以防籽粒霉变。　　奥斯卡北京4月28日电 (记者(zhě ) 吕少威)临近“五一”假期，将迎来(lái )购物、聚餐、走亲访友小高峰，为(wéi )保障三地消费者合法权益，营造放(fà(🚸)ng )心、(🏿)安心(🎪)、舒(🖐)心的(🐯)假日消费环境，北京市市场监督管理局、天津市市(shì )场监督管理委员会、河北省市场监督管理局28日联合发布如下消费提示。