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　　中国工程院院士、全国中医运动医学中心主任 朱(zhū )立国：我们的心率(lǜ )一般在中度训练中有一个上限和下限，简单的公式(📚)是(shì )，上限是(⚽)220减去年龄，再(🐛)乘以60%，达到这种心率才起到锻(duàn )炼的目标。上限尽量不要超过220减去年龄，再乘以70%。

　　凭借独特的建筑风格和卓越的设施(🥞)条件，双奥场(💕)馆(guǎn )“水立方(👑)”已多次举办世界性跳水大赛。世界泳联主(zhǔ )席侯赛因·阿尔-穆(mù )萨拉姆说，赛前他未预想到“水立方”的上座率如此(cǐ )之高，现场氛围(🛁)非常好，很高(🐏)兴看到跳水(❄)运动广受欢(huān )迎。

　　文创产品也成为“流量密码”，《虢国夫人(rén )游春图》系列冰箱贴将春日欢愉“贴”入生活，备受(shòu )欢迎。(完)(🚓)　　奥(ào )斯(📤)卡沈阳4月28日(⛴)电 (李晛 韩宏)据辽宁省(shěng )政府新闻办28日召开(kāi )的发布会消息，今年以来，辽宁省地方金融管理局不(bú )断创新金融服务模(🌌)式，持续提升(🌊)金融服务质(💞)效，切实(shí )激(🔛)发市场主体的活力，着力破解融资难融资贵问题。

　　教育部有关司局负责人介绍，“双千”计划以促(cù )进毕业生高质量充(📆)(chōng )分就业为(🅱)目标，致力于(⌛)推动高等教(jiāo )育人才培养与需求(qiú )适配，助力毕业生在离校前快速提升就业能力，促进(jìn )高质量充分就业。

　　“西南联(🥈)大与五四运(💪)动渊源颇(pō(😐) )深，其‘刚毅坚卓’的校训是五四精神的延续，希望(wàng )以此契机让更多青年走进并了解西南联大。”云南师(shī )范大学团委书记郑(zhèng )伟(✈)俊介绍，“通过(🕢)问卷调查，我(🎾)们欣喜地发现通过此(cǐ )次演出超80%的青年对西南联大精神有了更深刻的理解，对个人理想融入国家发展的意愿明显增(👴)强；90%以上的(👨)青(qīng )年认为(🏥)历史场景的现代化演绎是演出成功的创新点；98%以上的青年愿意把剧目推荐给身边的人。”

　　“整(zhěng )个剧目中，我最喜(xǐ )欢《泡茶馆》这(🌤)一幕。”云南大(⛲)学学生马东(🍱)称，演员(yuán )们风趣幽默又很接地气的表演把西南联大师生融入当(dāng )地风土，适应乡情民俗，与父老乡亲们和谐的生活舞(💀)(wǔ )台化了。“这(❎)就是用青春(🗄)语态讲述青春故事的具象化(huà )表达。”

　　深圳极壳科技联合创始人 余志鹏：我们(men )有一个非常庞大的(de )算法团队，机器里内置了非常(🧣)多传感器，比(🤰)如气压传(chuá(🚿)n )感器，甚至加速度，它会识别你是在运动还是在静止(zhǐ )状态，你是在上坡还是在下坡，包括你在什么样的地(dì )形就给你什(🛢)么样的助力(📣)。

　　荔枝也(🔕)是原产于中国的(de )水果，广东则是当之无愧的“荔枝之乡”。这里拥有(yǒu )悠久的荔枝种植历(lì )史和丰富的品种资源。得天独厚的亚热带气(🕟)候条件，充足(😛)的光照和雨(🗾)水，为荔枝的生长提供了绝佳的环境(jìng )。从早熟的三月红到晚熟的怀枝，广东的荔枝几乎贯(guàn )穿了整个夏季，为人们带来(🚣)了源源不断(♏)的甜蜜享受(🆒)。