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　　气血(💎)充足：指甲有光泽、红润光滑、有(🏖)(yǒu )弹性，指腹饱满。

　　六年间，朱(zhū )超(🏯)敬风雨无阻，很少缺席，校长和(hé )梁彦鹏老师也曾劝过她，实在(zài )忙不(bú )过来就(💓)少来几次，但朱超敬一(yī )直坚持了下(👟)来，对她来说，上三清(qīng )小学也有一份(🚋)特别的吸引力。

　　“31岁时，我成为一个千万级项目的负责人，这在以前是不可(🍬)想象的。”中国科学院上海光学精密机(🏸)械研究所研究员(yuán )姜益光说。年纪轻(📢)轻就干大事，离(lí )不开信任与支持。青年人是全(quán )社会(huì )最富有活力、最具有(♊)创造性的(de )群体。不论是改革攻坚克难(🗼)，还是(shì )挺进科技“无人区”，抑或是社会(🤴)治理创新，青年都可为生力军、先锋官。给足发展空间，既排忧解难，又铺路搭(🛑)桥，努力创造青年友好的社会氛围(wé(🔦)i )，青年必以汩汩而出的创新创造，持续(🌇)为社会进步赋能、开路。

　　中医有一个有名的补血方——当归补血汤，由黄(🍚)芪和当归两味药(yào )以5:1的比例组成，其(🥛)中当归补血活血(xuè )，黄芪益气以生血(⛰)，适用于气血两虚的人群。

　　走进中药(⏺)材种植基地，工人们正熟练地施肥、(🌊)挖排水沟。“在这(zhè )里每年能挣五六万(🍠)元，像我这样年(nián )纪大了，在家门口就(🌅)能挣到钱，知(zhī )足得很。”60岁的潘江海笑着告(gào )诉记者。

　　《南唐李后主》剧照(zhào )。广(🧙)州粤剧院 供图