牛百叶蚂蚁庄园

　　(🦒)“当看到西南联大师生在云南扎根办学的场景，身为乡村教(📪)师的我瞬间泪目。”4日，在(📀)观看音乐舞蹈史诗《西南联大》后，28岁的罗娟深有感触，“西南联(🔉)大精神告诉我们(men )，青春的价值就是(shì )让理想在祖国需要(yào )的地方绽放。”

　　中国(🎻)工程院院士(shì ) 张伯礼：夏天酷热(rè )，所以容易出很多的汗(🔐)，汗为心之液，出汗过多(🍀)了，可能出现心悸，心律不齐等状况。同时夏天炎热，很多人烦(💲)躁、心神不安，影响睡(🥓)眠，甚至产生了焦虑等情绪问题，这些都归属于心，心(xīn )主血(👲)脉， 所以我们(men )一般认为在夏季应(yīng )该是养心的季节。

　　从北方到南方(fāng )，立夏时(🛩)节的中国(guó )，处处都是瓜果飘香。这些应季水果不仅满足了(📖)我们的味蕾，更凝聚着(🏭)一方水土的滋养和果农的辛勤付出。这个立夏，不妨就让这(🎛)份自然的馈赠，伴我们(🍒)一同开启元气满满的夏天！(策划/王峥(zhēng ) 设计/任成英)　　(⏹)朝“问”健康丨立(lì )夏节气如何养生更(gèng )“养心”？运动贴(tiē )士 食补方子请收好(hǎo )

　(📤)　宜酸

　　来源：央视新闻客户端　　奥斯卡北京4月(💂)28日电 除法甲外，若赛季(⬆)前预测其他四大联赛中是英超率先产生冠军，恐怕没有多(🤢)少球迷会相信。但在联(👣)赛还剩四轮的情况下，利物浦(pǔ )已提前将冠军奖杯(bēi )收入(💬)囊中。

　　以(yǐ )低脂、易消化、富(fù )含纤维素食物为主(zhǔ )，多食蔬果、粗粮(liáng )，多(🤸)食清润祛湿的(de )食物，如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木(🕎)瓜、玉米等，少食过咸(😙)的食物以及动物内脏、肥肉等；

　　中国工程院院士 张(🔳)伯礼：不对，往往运动(👤)以后我们大量出汗，这种情(qíng )况属于阳气外泄，如果这时洗(🐬)冷水澡(zǎo )，毛孔紧急闭塞，人体内积热排不出(chū )来，体表血液(🤴)循环(huán )血管闭塞收缩(🎵)，造(zào )成供血障碍，脑袋眩晕。个别情况大汗后冷水一激，产生(🌶)休克。所以应该运动以(⬜)后让汗出一会儿，然后用温水洗澡，解乏又健身。

　　中国工(🥦)程院院士 张伯礼：利(🍶)用酷暑不想吃东西快速降体(tǐ )重，对人是有伤害(hài )的。减肥(❌)调控饮食(shí )是一个方面，还要(yào )配合合理膳食，营(yíng )养充足(😫)，结合适量(liàng )运动，综合(🔵)调理。仅仅靠不吃饭来减肥，对身体健康是不利的。

　　本赛(🏆)季开始前，曼城、阿森(⛄)纳、利物浦被视为夺冠三大热门，其中曼城的呼声最高。但(📈)由于新科金球先生罗德里早早赛季(jì )报销，中场核心德(dé )布劳内伤愈后又迟(chí(🐓) )迟未能找回最佳状(zhuàng )态，作为卫冕冠军(jun1 )的曼城在联赛上半(🏾)(bàn )程就已经掉队。