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　　韩(🎈)(hán )国宪法法院4月4日通过弹劾总(🗡)统(tǒng )尹锡悦的裁决，尹锡悦即刻被罢免总统职务(wù )。4月(yuè )8日，韩国政府确定6月3日为新一届总统选举日，同日，金文洙辞去长官职务，4月(yuè )9日加入国民力量党并宣布参选。

　　公路(🔜)方面，今天将迎来返程高峰，中长(💣)途(tú )返程(🐎)车流与短途返城车流(🍐)叠加，预计从下午2点起(qǐ )，各大中(🖤)城市、火车站、机场(chǎng )周边道(🐰)路通行压力较大。从去年开始，交通(tōng )运输(shū )部开始在多地进行公路交通基础设施数字化转型升级。在浙江，智慧化应(yīng )急处(chù )置整体解决方案，目前已经在省内沪杭甬、杭(💠)宁、杭绍甬等高速公路应用。智(🀄)(zhì )慧高速(📥)系统，运用视频AI分析进(📜)行全天候事件检测(cè )，可以精准(♋)识别交通异常和灾(zāi )害灾毁风(⤴)险。

　　一项随机对照研究发现，与运(yùn )动后不吃碳水化合物相比，晚间运动之后增加碳水化合物供应能有效地提(tí )升入(rù )睡效果和睡眠质量。

　　虽然富含蛋白质的食物(🌲)也同时富含 B 族维生素，适量摄(shè(🍜) )入时对睡(🏴)眠也是有帮助的，但如(🆕)果蛋白质食物过(guò )多，有可能会(🐵)适得其反。晚间(jiān )避免过多蛋白(🌱)质，而适度摄入淀粉类食品，更有(yǒu )利于“安神”和睡眠，我找到了以下可能的科学原因，与大家分享和讨论(lùn )。

　　一项随机对照研究发现，与运动后不吃碳水化合物相比，晚间运(👫)动之后增加(jiā )碳水化合物供应(🥌)能有效地(⛲)提升入睡效果和睡眠(🌄)质(zhì )量。

　(🕷)　记者所在的银狐洞(⏬)地(dì )下暗河最深处有10余米，洞内(🍎)最窄宽度仅有50厘米，为了保证游客游览安全和保护溶洞，景区采取了多种措施。

　　“年轻人(rén )并非(fēi )不爱玩，只是没遇到让他们‘上头’的东西。”担任文化特派员之初，邵菲敏(🌴)(mǐn )锐意识到，互联网时代青年群(🔁)体对文化活动的需(xū )求已不是(🎛)简单的“凑(➖)热闹”，他们更追求新奇(🎑)感、科技感和深度参与。