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　　如果是现制(🔻)奶茶，可以观察下店家是不是用鲜奶做的，有(♒)的会写“真鲜奶、无奶精、无植物奶油”，大品牌的相(🔢)对比较放(fàng )心，最好不要(yào )加奶盖；如果(guǒ )是速溶(🗒)奶茶或(huò )预包装的液体(tǐ )奶茶，那就看(kàn )看配料表(💄)，选(xuǎn )第一位是真奶的，尽量不选奶精、植脂末的。

　(🐌)　4. 喝奶茶后少吃饭

　　为了健康，当然是不建议过(🌈)多喝奶茶。但如果偶尔喝一次奶茶，怎样能减(🚱)轻奶茶带来的伤害呢？卫健委首批营养指导员、(😞)注册营(yíng )养师薛庆鑫在(zài )科普中国刊文(wén )中给出(✍)了几点(diǎn )建议。

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　　影片将镜头(tóu )聚焦在网红(🌯)直播行业，以幽默诙谐的方式讽刺了直播乱象，笑料(㊗)不断的同时也引发人们对直播行业的反思(🏛)。

　　时(🔩)光荏苒，新疆群众出行如今早已告别了毛驴(👔)车，乡镇和建制村通客车率达到100%，基本建成“外通内联(👚)(lián )、通村畅乡、班车到村、安(ān )全便捷、舒适(shì(🕥) )高效”的交通(tōng )运输服务网络(luò )，广大农牧民享受着(🧓)公交式的便利出行服务。

　　陈锐在采访中谈到，中(🚋)国年轻一代对古典音乐的认知正在不断深(➰)化，与此同时，数字技术的发展也打破了地域壁垒，让(⬜)优质音乐教育资源能触达更多普通学习者。

　　“‘(🍧)刺猬(wèi )’这个动物形(xíng )容我很形象，场上无论遇到(🕦)(dào )什么困难，我(wǒ )都会想办法克服，但场下我也经常(🏻)会因为心软而流泪。”黄东萍笑着说。