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　　2023年以(♏)来，多家电商平台在售(shòu )后服务规则中增加“仅退款”条款。一时间，“仅退款”成为电商平台比拼规(🧦)则、争夺用户(hù )的焦点。随着实践的深入(🚻)，一些问题也逐渐暴露出来(lái )。最突出的问(🛤)题就是该政策被一些消费者恶意(yì )利用(➕)，形成了所谓的“薅羊毛”现象，甚至滋(zī )生了(🔸)职业诈骗团伙，严重损害了商家的利益，也(💺)影响了平台的信誉和正常运营。

　　“五一(yī )”假期，云南曲靖富源县多乐原景区，在以前(qián )废弃(😻)矿山上栽种的近千种月季花已经绽放，游(🌠)(yóu )客穿梭(suō )在花海中，拍照留念，记录下这(🥚)美好的瞬间。而在地下，游客们还可以开启(🦓)一场别开生面的(de )探洞之旅。

　　·轻体力(❗)活动女性 200 克粮食就够(gòu )了，按大米饭来说(🎆)，差不多是每餐吃盛饭的小(xiǎo )碗浅浅 1 碗。如果运动较(🛡)多，那就可以再加量。

　　图为大连港湾海(🐣)关关企联络员赴船企实地(dì )调研。张旭 摄(🤓)

　　北京交通部门提醒：根据气象部门(🌖)(mén )预报，4日夜间有小雨，5日白天有阵雨或雷(💕)阵雨(yǔ )。雨天路面湿滑，对假期返程有不利(🕝)影响。请(qǐng )广大市民关注临近天气和路况信息，合理规划(huá )返程方式、时间和路线，错峰返京(📔)，注意行车(chē )安全。“七站两场”周边道路交通(🥎)压力大，周(zhōu )边道路易拥堵，倡导市民优选(🖱)公共交通出行。(完)　　记者从交通运输(🔚)部了解到，“五一”假期第(dì )五天，交通出行保(😉)持高位运行，今天(5日)将迎来(lái )返程高峰，交(✂)通部门多措并举加大出行保障力(lì )度。

　　在正常吃主食的基础上，提高膳食的(de )质量才是关(🍤)键。汇总研究发现，和高糖饮食相(xiàng )比，和很(🍕)少蔬菜、大量煎炸食品和高脂肪高糖食(🔟)物的(de )西式餐食相比，吃传统淀粉主食、纳(🍮)入全谷杂(zá )粮的主食、含有丰富新鲜蔬(🎅)果的膳食，更有利(lì )于睡眠质量[7]。