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　　“5月3日有万人下河捉鱼活动，我带家人一起来旅游，感受热(🤸)闹的节日氛围。”来自(zì )缅甸的游客(kè )李依惹(rě )介绍，从她家到孟(🛃)连县城，特别便捷。

　　3 睡前泡脚出大汗

　　“我常和徒弟说，书本(😎)上教给大家的是理论知识。作为操作手，最(zuì )重(⚡)要的(de )还是实(shí )际(🕸)动手能力，只有不断操作，才能形成肌肉(🍋)记忆。”叶(🌧)林伟说。同时，他还将多年的操作经验一一整理，编写成多本培(pé(🛀)i )训教材，为(wéi )新员工(gōng )提供第一手学习材料。

　　《南唐李后主》剧(🚄)照。广州粤剧院 供图

　　坚持运动和不运动的人，

　　“我始终觉(🈵)得，这些都是平凡(fán )的小事(shì )。”邓(dèng )兰舟说，这种脚踏实地、甘于(😿)奉献的精神，激励着他永远向前走。

　　(🏝)5月3日，拉(⏳)木鼓方阵展现多彩民族风情。当日，云(yún )南省临沧市(shì )沧源佤(wǎ(Ⓜ) )族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术(👉)游演，展示当地传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄(🤕)

　　2025年(nián )4月，清(qīng )华大学(xué )的研究人员在《NPJ 衰老与疾病机制》期刊(🌼)上发表的一项研究揭开了真相：运动(💚)或是最(🥒)佳的“逆龄密码”。研究发现：较高(gāo )水平的体力(lì )活动与(😘)(yǔ )更年(🎣)轻的DNA甲基化年龄显著相关，体力活动在促进健康长寿和预防与(🤸)年龄相关疾病中起到了重要作用。

　　气血不足：成人牙齿稀(📰)疏(shū )、齿根(gēn )外露、牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩。

　(🌫)　1989年出生的北京市东城区环境卫生服务中心(🥠)时传祥所三八女子班班长李萌，是(shì )一名抽粪女(nǚ )工，刚(🏈)(gāng )加入(🏦)时传祥所三八女子班时只有20岁。上班第一天，有人笑着问她：“干(🎙)得了这又脏又累的活吗？”她不假思索地说：“能！”“当(dāng )时的班(bā(📵)n )长给我(wǒ )讲了一个故事：有一次，某胡同的公厕下水管道被压(🏗)塌了，形成了粪坑，于是，班长就带队一桶一桶把(🐕)破裂管道里面的污水掏了出(chū )来。我(wǒ )听完后特别震惊(🤧)。”李萌回(😳)忆。