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　　严致远推荐了一套缓解颈椎不适的推(tuī )拿方法：患者端坐，操(🆘)作者在(⬅)其身(shēn )后。首先，操作者用手部虎口握住患(huàn )者颈部，手指指腹向中间用力，抓(zhuā )揉30秒左右(✂)。接着，双(🎤)手拇指放置于患者颈部，用拇指指腹沿着颈部两侧(cè )肌肉向下，做太极圆按揉10到15次。然(rán )后，操作(👣)者双手(🎵)放在患者肩部，把肩部肌肉缓缓向上提起，重复该动作(zuò )5到10次。最后，操作者双手手掌对撑(chēng )，小指(🥔)和无名(🎤)指弯曲，食指及中指用(yòng )“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左(zuǒ )右。要注意的是，操作时的力量(🐎)以患者(🤒)感到舒适为宜。

　　做好科学种(zhǒng )植，李强还有新想法。

　　“通过(guò )这次展演让游客知道我们将(👕)贵州的(🤫)丰富旅游文化资源和高科技智能结合(hé )在一起，这是一种旅游业态创新应(yīng )用。”贵旅集团相关(🏯)负责人(🥂)表示，下(xià )一步将在贵州省内各个重要景区，选择合适场景，让更多游客能够从不同维度(📰)来体验(🈹)多彩贵州的文化和风(fēng )光。

　　总台记者 濮佳怡：我现在(zài )乘坐着花船行驶在村庄中潞溪之(🏯)上，“潞村(🕡)”之名就来源于潞溪。400米的(de )潞溪之上则横跨了“腾蛟”“起凤(fèng )”“化龙”“天保”四座古桥，这四(sì )座古桥距今(🔝)已经有(🐱)近千年的历史了(le )。江南的初夏，泛舟而行，就像人在画中游。伸手就能触摸到古桥斑驳(bó )的(㊗)石纹，低(📉)头看，又能望见白墙黛(dài )瓦的倒影，可谓是浪漫与惬意并存。

　　据悉，此次招聘活动由白云区(qū(💍) )司法局(🌶)、广东省律师协会、广州市(shì )法学会、白云区委组织部等单位联合(hé )举办。(完)　　返乡创(🧐)业，年轻(🥓)人(rén )闯出新赛道(经济聚焦)

　　菲律宾4月食品通胀率为0.7%，远低于上月的2.3%和去年(nián )同期的(💼)6.3%。其中，大(🤐)米价格(🤬)同比降幅(fú )从3月的7.7%进一步扩大至10.9%；蔬菜及豆类价(jià )格同比涨幅由6.9%降至2.3%。整体来看，食(shí(🛶) )品通胀(🕡)当月对总体通胀的贡献为0.3个百分点。

　　游客 王银：我从深圳过(guò )来的，来了以后我觉得这里(🗂)不错，特(🦒)意来参加这个啤酒龙虾节。