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　　朱超敬从(♈)小就有一个音乐梦想，20世纪90年代，周至县东欢乐村的村民们，都认识(shí )一个背着电子琴去学习的女孩，那就是朱超敬。当时，她带着家里卖了三头猪给她(tā )买的琴，每周辗转一个多小时，去琴行学习，虽然又苦又累，却总是满心欢喜。

　(⌛)　5月1日，长江海(😣)事部门工作人(💭)员在(zài )长江重(❄)庆段保障群众(🧀)水上出行安全(🏰)。长江海事局(jú )供图

　　为确保节日期间昆明机场(chǎng )口岸通关安全顺畅，昆明边检站提前备足执勤警(jǐng )力，开足查验通道，科学调整通道(dào )比例。同时，推出过境旅客信息前置审核、入境过境旅客同台办理、简化外国人信(xìn )息(🕶)填报模式等通(🦇)关便利化举措(🥛)。(完(wán ))　　每(💼)周一下午，是陕(🌊)西西安周至县(💓)上三清小(xiǎo )学的音乐课时间。老师名叫朱超敬(jìng )，给孩子们上课已经六年时间了。不过，她并不(bú )是这所学校的专职教师，而是以支(zhī )教的形式，每周来给孩子们上课。

　　很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松，身体更(gèng )轻盈，心情也(😇)有所改善。这是(🦊)因为(wéi )运动后(🐼)，脑细胞分泌的(😠)“内啡肽”会在短(🕓)期内让(ràng )人产(👎)生快感。而且长期运动也会对(duì )大脑产生积极正面的影响。英国一项长达10年，针(zhēn )对8958名50岁及以上人群的认知功能研究(jiū )发现：随着年龄的增长，有规律地运动锻炼可以防止认知能力下降。

　　看睡眠

　　1989年出生的北京市东城(😨)区环境卫生(shē(🏀)ng )服务中心时传(😐)祥所三八女子(🔱)班班长李萌，是(📒)一名(míng )抽粪女(💩)工，刚加入时传祥所三八女(nǚ )子班时只有20岁。上班第一天，有人笑着问她：“干得了这又脏又累的活吗？”她不(bú )假思索地说：“能！”“当时的班长给我讲了一(yī )个故事：有一次，某胡同的公厕下(xià )水管道被压塌了，形成(🏖)了粪坑，于(yú )是(🏒)，班长就带队一(🕵)桶一桶把破裂(😾)管道里面的污(😚)水(shuǐ )掏了出来(💽)。我听完后特别(😵)震惊。”李萌回忆。

　　5月3日，众多缅甸游客在勐啊口岸(àn )排队办理通关手续。彭梦平 摄

　　“我始终觉得，这些都是平凡的小事。”邓兰舟(zhōu )说，这种脚踏实地、甘于奉献的精(jīng )神，激励着他永远向前走。

　　中国第二重型(🚀)机械集团德阳(🐀)万航模锻有限(🏼)责任公司(sī )8万(🕘)吨模锻压力机(🏌)班组大班长叶(🤴)林伟(wěi )，总是致力于超越自我。凭借这股劲头，他勇敢(gǎn )地承担起实现航空重要锻件国产化(huà )的重要使命，并围绕这个主题，攻克了一项又一(yī )项关键核心技术。

　　青年是常为(wéi )新的，最具创新热情，最具创新动力。纵观文明长河(🤣)，“自古英雄出少(🍤)年”，是人(rén )类社(🕑)会的经验总结(🗺)也是深切期许(🚹)。