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　　江西赣州公安网安部门在工作中发现，某装饰工程有限(xiàn )公司电脑存(cún )有新购楼房业主的个人信息。经查，该公司员工为联系客户增(zēng )加业绩，向(xià(🐯)ng )同行获取了一些新购楼房业主个人(🚌)信息(🗝)，这一(📯)行为(🥉)被视(🔸)为“行(🕢)(háng )业惯例”，被公司负责人“默许”。

　　有流行病学研究发现(xiàn )，摄入更多(duō )的优质碳水化合物，与睡眠质量不佳的可能性降低相关[2]。也有(yǒu )研究提示，中国北方吃大量主食的膳食模式与较低的失眠风险相关联[3]。一(yī )项随机对照(zhào )研究发现，晚间运动之后增加碳水化合物供应，和运(😛)动后(💸)不吃(🐇)(chī )碳(〽)水化(🧝)合物(🤸)相比，能非常有效地提升入睡效果和睡眠质量[4]。

　　这种因为(wéi )缺乏碳水化合物而造成的失眠，是吃保健品所难以改善的。很(hěn )多人花不少(shǎo )钱去买保健品、吃中药，然而仍然收效甚微，生活质量持续下(xià )降。无论是(shì )褪黑素、γ-氨基丁酸、酸枣仁、百合、莲子心......都难以奏(🦎)效。因(🔄)(yīn )为(🚟)——(🏢)没有(🛣)解决(🥠)问题的根源所在。

　　- 少吃主食不等于能降低热量摄入

　　网警提醒

　　此外，主食吃得太少不好，不意味着餐盘里只(zhī )有主食，其(qí )他类型的食物不足。

　　李鸣涛表示，“仅退款”的初衷是在(zài )消费者发现(xiàn )网购商品存在问题且退货成本较高的情形下，可申请仅退款以(yǐ )保(➰)障自(🍦)身权(🤪)益，同(👨)时警(🏠)告不(🥒)良商(🎬)家如果商品出现问题有可能货款两空。但(dàn )在具体执行过程中，部分平台出于“讨好”消费者需要，违背(bèi )了规则的公(gōng )平性，比如不给商家申诉机会甚至主动诱导消费者采用仅退款(kuǎn )解决售后纠(jiū )纷等，形成了大量的规则漏洞，这些漏洞被“羊毛党”利用，造成商家的大量损失，让(🙏)“仅退(🏖)款”规(🆎)则变(✋)得“寸(🔟)步难(♎)行”。

　　针对企(qǐ )业新造船舶耗用润滑油实际需求，大连港湾海关创新实施‘保(bǎo )税滑油’监(jiān )管模式，优化企业进口润滑油备案、船舶出口耗用核定等业务(wù )流程，提升(shēng )惠企政策落地见效。自“保税滑油”政策实施以来，该关已累(lèi )计监管企业进口润滑油11000余吨，节省税费支(📛)出约(🈶)2800万元(🔆)人民(💖)币。(完(✊))　(🔝)　奥斯(sī )卡北京5月4日电 (记者 吕少威)记者4日从北京市交通委获悉，5月4日、5日，北京高(gāo )速公路迎返京车流高峰。受车流量大及降雨天气等因素影响，16-20时，京藏、京承、京礼、京平、京港澳、京开、京哈、首都机场高速等高(gāo )速进京方向以及六环路部分路段易出现通行缓慢(😛)情况(🐴)。京藏(👠)康庄(🚫)、京(🐖)承司(📃)(sī )马台、京港澳琉璃河、京沪应寺等部分进京检查站容易出现车(chē )辆排队情况(kuàng )。