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　　马建岭(🤭)表示，《黄帝内经》讲“春夏养阳”。立(lì )夏时分，建议(📻)大家吃(🚋)一些温热升发(fā )之品，比如韭菜、香椿等时(💧)令蔬菜(cài )。另外，也可以借鉴“夏吃姜”的传统养生方法(📲)，吃一些“姜丝陈皮山楂饮”这种健脾温阳、化湿和胃(➗)。另外(wài )晚上睡觉的时候，要注意捂好肚子(zǐ )、护好(🐁)双脚，防止晚上的寒气侵袭(xí )。也可以多揉揉神阙穴(💟)、中脘穴调(diào )理脾胃。这两个穴位，神阙穴是(✨)在(zài )肚脐中央，用手掌或者手指按摩1到(dào )3分钟，中脘(🥫)穴是在心窝和肚脐中间连线的位置，也可以做手掌(🖇)的按摩。　　奥斯卡上海5月5日电 (记者 许婧)今年(niá(🎏)n )“五一”小长假叠加第六届上海“五五购物节”，上海消费(🥄)活力持续(xù )释放。上海市市场监管局5日发布的(de )数据(🚜)显示，“两节”叠加提振了消(xiāo )费，上海线上消费(🎏)诉求活跃，网购(gòu )和直播带货等热度延续。

　　作为(😲)活动协办方，大使夫人俱乐部主席魏欢表示，径山文(➖)化博大精深，以其独特(tè )的韵味和深厚的文化底蕴(🔅)，吸引着(zhe )世界各地的游客。通过低碳骑行的(de )方式，游客(💲)不仅能够亲身体验这份(fèn )来自大自然的馈赠，更能(🌭)够将这份(fèn )绿色、健康的生活方式传递给(📎)更多(duō )的人。希望通过当日的活动，大家能够进一步(🔟)加强国际间的文化交流与合作，共同推动全球绿色(❣)发展事业不断(duàn )向前迈进。(完)　　奥斯卡沈阳5月(☕)(yuè )5日电 (记者 赵桂华)备受瞩目的2025中法合(hé )作初、中(🐁)级泵道教练员培训班，5月(yuè )5日在位于中德(沈阳)高端(👌)装备制造产(chǎn )业园的沈阳国际泵道公园正(⏩)式拉开(kāi )帷幕。

　　尽管目前无法重返自然(rán )，但“凌(🕹)小蛰”的恢复和成长依然在社交网络上牵动万千人(❌)心。

　　网友直(zhí )呼“劝退”。

　　在位于青海省海(hǎi )西(📲)州的青豫直流二期100兆瓦级光热电(diàn )站，100多名工人正(🐧)在热火朝天地进行(háng )管道和定日镜检查作业，为即(🎍)将到(dào )来的并网调试做准备。

　　有网友(yǒ(⭕)u )在社交平台上表示：“‘五一’人(rén )不多，也就‘亿(🖋)’点点。”

　　(光明日报 作者：杨柳，系海南省委党校(📩)副教授)　　筑牢维护亚洲安全稳定的(de )基石(和音(🥌))

　　总书记关心劳动者，礼赞劳动创造。