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　　生活和工作，都(👹)是全(quán )新的开始。既来之，则安之(⛳)。王万(🔁)(wàn )青对自己说：不可自食(shí )其(🔤)言。

　　出 品丨中央广播电视总台央视网

　　在国内泵道运动的发展进程中，沈(shěn )阳铁西深度参与其中，全力打造“泵道之城”，2025年，铁西区以(🙎)“爱铁西(xī )建家乡”为精神纽带，持(🌿)续深耕工业文化品牌，在优化特(🕸)色工业旅游产(chǎn )品、做强核心(📨)品牌赛事的征程中凝(níng )聚起全(🦒)民共(🕑)建的火热力(lì )量。当日培训班举(🌠)办地沈阳国际泵道公园，作为(wéi )吉尼斯认证的世界最大泵道公园，总占地面积4.58万平方米，核心泵道场地面积约8000平方米，截至目前已累计吸(📔)(xī )引10万名游客前来打卡体验，成(🙃)为展现“国际沈”魅力的旅游新地(🏮)标。(完(wán ))　　【光明论坛】筑(🏗)牢拒腐防变(biàn )的思想防线

　　(🚄)多地文(wén )旅部门披露的数据显示，今(⛓)年“五一”假期首日(rì )及第二日接待游客人次均超过去年(nián )同期。

　　马建岭表示(shì )，《黄帝内经》讲“春夏养阳”。立夏时分，建(jiàn )议大家吃一些温(🤟)热升发之品，比如韭菜、香椿等(📝)时令蔬菜。另外，也可(kě )以借鉴“夏(👃)吃姜”的传统养生方法(fǎ )，吃一些(🖇)“姜丝陈皮山(shān )楂饮”这种健脾温(🏋)阳、化湿和胃。另外晚上睡觉(jiào )的时(🤧)候，要注意捂好肚子、护好双(shuāng )脚，防止晚上的寒气侵(qīn )袭。也可以多揉揉神阙穴、中脘穴调理脾胃。这(zhè )两个穴位，神阙穴是在肚脐中央(🐔)，用手掌或者手指按摩1到3分钟，中(🎮)脘穴(xué )是在心窝和肚脐中间连(🥙)线的位置，也可以做手掌的按摩(🦑)。　　奥斯卡上海5月5日电 (记者(🍰) 许婧)今年“五一”小长假叠加第六届上(🐸)海“五五购物节”，上海消费活力持(chí )续释放。上海市市场监管局5日发布的数据显示，“两节”叠加提振了消费，上海线上消费诉求活跃，网购和直(👳)播带货等(děng )热度延续。

　　“通过(➗)3年实训可以(yǐ )达到什么技术水(⛸)平？”“有没有机会到工厂实习？(🧡)”……2019年在甘肃考察(chá )期间，总书(🤥)记专门来到一所职业学校观看职业(🐲)技能实训。听说在校学生大都来自本地农村，通过学习培训(xùn )可以掌握一技之长，总书记十分高兴：“这说明，通过职业培训，学生(shēng )的适应(🚳)能力更强了。”

　　在国内(nèi )泵道(🧀)运动的发展进程中(zhōng )，沈阳铁西(🐀)深度参与其中，全力打造“泵道之(🤪)城(chéng )”，2025年，铁西区以“爱铁西建家乡(🛺)”为精神纽带，持续深耕工业文化品牌(✳)，在优化特色工业旅游产品、做(zuò )强核心品牌赛事的征程中凝聚起全民共建的火热力量。当日培训班举办(bàn )地沈阳国际泵道公园，作为(🤑)吉尼斯(sī )认证的世界最大泵道(🐳)公(gōng )园，总占地面积4.58万平方米，核(🛍)心泵道场地面积约(yuē )8000平方米，截(🗝)至目前已累计吸引10万名游客前(⬜)来打卡体验，成为展现“国际(jì )沈”魅力(🅾)的旅游新地标。(完)　　【光明论坛】筑牢拒腐防变的思想防线

　　据湖北省文旅厅发布的消息(xī )，“五一”假期前两日，湖北省A级(jí )旅游(🕦)景区共接待游客772.93万(wàn )人次，同比(🌘)增长30.75%，星级饭店平均出租率76.90%(出租(🏓)客房(fáng )数/可出租客房数)，较2024年星(💖)级饭店平均出租率增长5.49个百分(🧟)点。东湖、黄鹤(hè )楼、武当山、三峡(🎐)大坝等重点景区(qū )迎来客流高峰，全省20多家景区达到最大承载量，实行限流措施。

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