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　(😷)　“水立方”也见证了中国跳(tiào )水队的以老带新、薪火相(🚗)传。尽管受身体发(fā(🎉) )育期困扰，刚成年的全红婵以1金1银结束首次“水立方”之旅(🔬)。全红婵表示，曾参加三届奥运会的教练陈若琳向她传授(🚥)了(le )面对发育关的经验，包括改进技术、增加训(xùn )练和自(❕)律等。教练的帮助让她面(miàn )对“成长的烦恼”时坦然接受、(✡)积极应对。

　　图片来源：中国垒球协会微信公众号

　(💾)　从北方到南方，立(🤖)夏时节的中国，处处都是瓜果飘香。这些应季水果不仅(jǐ(🦑)n )满足了我们的味蕾，更凝聚着一方水土的滋(zī )养和果农(♍)的辛勤付出。这个立夏，不妨就让(ràng )这份自然的馈赠，伴我(👙)们一同开(kāi )启元气满满的夏天！(策划/王峥 设计/任成英)(📏)　　朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”？运动贴士(😩) 食补方子请收(shōu )好(⏹)

　　在众多水果中，甜瓜凭借其清爽(🌊)的口(kǒu )感和香甜的(🏡)滋味，成为立夏时节倍受欢迎的(de )美味。甜瓜外观多样，表皮(💿)颜色丰富，轻轻(qīng )切开，便有一股清新的瓜香扑鼻(bí )而来(🍂)；咬上一口，脆嫩多汁。

　　中国工程(chéng )院院士 张伯礼：(💷)利用酷暑不想吃东西快速降(jiàng )体重，对人是有伤害的。减(👀)肥调(diào )控饮食是一个方面，还要配合合理膳食，营(yíng )养充(🕹)足，结合适量运动，综(🌁)合调理。仅仅靠(kào )不吃饭来减肥，对身体健康是不利的。

　(🕝)　“随着社交平台的发展和推广，这几年越来越多的游客(👿)‘慕名而来’。”杨(yáng )国权笑言：“甚至还有港澳台同胞和(📫)外国游(yóu )客来到我的工作室参观、购买剪(jiǎn )纸作品。”