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　　中(zhōng )国工程院院士 张伯礼：(✨)我推荐一个(🚮)药膳——绿豆百合桂花汤。天气炎热，喝一喝这个汤，能够清热去暑(👚)、安神。它用(🔍)绿豆50克、百合20克，加上陈皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一个小时，泡(⛹)松软和百合、陈皮一起来煮，煮到软烂了，可以加一点桂花、冰糖(🖋)，这种(zhǒng )老少(🛵)(shǎo )咸宜(yí )。

　　立(lì )夏前(qián )后，正是桑葚成熟的季节。它酸甜可口，带(😆)着天然野趣(🦋)和清香，还富含花青素、维生素C等营养物质。不少地方的朋友不仅(♍)鲜食桑葚，还(🌄)会把它用来制作桑葚酒、桑葚酱等，让桑葚的滋味更为丰富。

　　(♑)辽宁省博物馆是新中国建立的第一座博物馆，馆藏文物近(jìn )12万件(🏃)(jiàn )，其(qí )中珍(👰)(zhēn )贵文(wén )物数(shù )万件，如《簪花仕女图》《瑞鹤图》等。近年来，旅游市场热(🎋)度不断攀升(🐩)，“博物馆热”持续升温，“五一”假期开始，辽宁省博物馆也成为全国观众(💥)重点目标博物馆之一。

　　哈密瓜的好味道和新疆哈密的自然地理环境不无(👌)关系。哈密光照时间长，充足的(de )阳光(guāng )让哈(hā )密瓜(guā )进行(háng )充分(fè(🚭)n )的光合作用(🌤)，积累了大量的糖分。同时，哈密昼夜温差极大，不论白天多么炎热，夜(🏌)晚温度都会(🕴)急剧下降，这有效减少了糖分的消耗，也使得这里的哈密瓜甜度远(📌)超普通甜瓜。瓜以地得名，地以瓜闻名。这样相辅相成相互成就，放眼全国也就只(👲)有新疆哈密，以及(jí )哈密(mì )的哈(hā )密瓜(guā )了。

　　文献记载，南北朝(🚔)和隋唐时期(👜)，陇西在联通西域与中原经济文化往来中曾发挥着重要作用，有大(🌦)量来自西域(👧)的波斯、粟特、龟兹胡人定居于此，从事中转贸易，祆教在当地被(😏)广泛传播。

　　运动后洗冷水澡既可降温，也能健体强身，这样做对吗？

　　发(❣)(fā )布会(huì )现场(chǎng )。禹(yǔ )瑞斋(zhāi ) 摄