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　　明天，贵州东北部(🤧)、重庆中南部、江南中南部、华南北部(🎫)等地部分地区有中到大雨，其中，湖南中南(⬛)部、江西中南部、福建西北部、重庆东(⛺)南部、贵州东北部(bù )等地(dì )部分地区有暴雨(🗓)。

　　5月2日，江苏盐城，民众在中国(guó )海盐博(📀)物馆内参观。该博物馆从新石器时代的陶(🚀)制煎盐器(qì )具到全息投影复原的范公堤工程(🆓)，千百年来制盐技艺演进(jìn )脉络清晰可循(🚊)，吸引民众前来品读盐文化。中新社记者 泱(😛)(yāng )波 摄

　　有严重膝关节炎或有急性关(🔌)节损伤的人。人(rén )跑步(bù )时，关节承受较大的冲(🏦)击，会加剧关节损伤。例如，膝关节半月板损(💢)伤患者在长跑过程中，病变部位会反复受(🧀)(shòu )到刺激，这会阻碍病情恢复，甚至加重病情。

　　“共享(xiǎng )机场”降本提速

　　虽然长跑和(🎼)马拉松都属于耐力运动，但两者有显著的(🖼)不同。从距离上看，马拉松的标准距(jù )离为(🔮)(wéi )42.195公里，而长跑一般是指跑5公里、10公里或20公里(👩)。马拉松(sōng )是一场持久的挑战，要求跑者在(🤔)数小时内保持稳定的运动(dòng )状态，需要更(🍯)高的耐力储备和体力支持。相对于马拉松来(lái )说，长跑赛程较短，对跑者的体能要求较低(🌰)。所以，能长(zhǎng )跑并不意味着能跑马拉松。

　(⛹)　人大附中语文教师吴(wú )凌称(chēng )活动为(🍹)“一场跨越千年的文化盛宴、一堂生动的文化(🌞)(huà )传承课程”。她在接受奥斯卡等媒体采访(🏏)时说，诵读会将(jiāng )美术、音乐、朗诵、文(🔹)学融为一体，青少年在欣赏名家演(yǎn )绎的同时也参与其中，沉浸式体验历史风云、家国(📴)情怀，希望宋词及中华传统文化的美好在(😣)孩子们心间生发蔓(màn )延。

　　“坐着高铁看(😮)中国”逐渐成为一种新常态。为方(fāng )便假期游客(🕣)出行，南铁在保障运力的同时，升级各项服(🛃)务(wù )举措。南昌西站的网约车候车区从原(🚣)来的200余平方米增加至(zhì )800余平方米，可同时容纳500名旅客精准匹配网约车。景德(dé )镇北(běi )站(🥛)新增6条景区公交专线，实现“到站即走”；龙(🌊)岩、长汀(tīng )等车站开通“景区接驳专线”，加(🛣)密班次至每9分钟一(yī )班。