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　　03 抗炎食物有哪些？(🛢)

　　(🤪)- 高糖及精制碳水食物

　　以下10类食物含有较多对抗(🧐)慢性(⛩)(xìng )炎症的成分，蔬果生吃(chī )的话抗炎效果更好，但也不(🌃)必勉强，胃不好的人可以(yǐ )急火快炒，抗炎效果同样不错：

　　胡秀秀展示“龙游飞鸡”鸡蛋。受访者本人供图

　　不少加工食(🕷)品(pǐ(🆒)n )会标注含有反式脂肪酸(suān )或氢化油，患有关节炎、鼻(👷)炎等(🚇)慢性炎症的人群吃上述食物，尤其要控制好量。

　　“消(🥊)费者(👐)维权难也(yě )让一些商家有恃无恐。”陈燕红说，首先是举(🔃)证困难(nán )，消费者往往需要在案件中通过充分证据自行证明(míng )平台存在价格歧视行为，但这些证据往往掌握在平台(tái )手中，消费(🦆)者难以获取(qǔ )；其次是诉讼成本高，消费(fèi )者维权往(〰)往需(🛒)要通过诉讼途径，但诉讼过程繁琐，耗(hào )费时间、金钱(❓)和精(🔲)力，对于小额的消费纠纷，消费者可能直接选择放弃维(👦)权(quán )。　　央视网消息(焦点访谈)：匠心聚，百业兴。时代发展，需要大国工匠；迈向新征程，需要大力弘(hóng )扬工匠精神。习近平总书(🤵)记深刻阐释工匠精神的科(kē )学内涵：执着专注、精(🖐)益求(📵)精、一丝不苟、追求卓越(yuè )；强调“要在全社会弘(hó(🔜)ng )扬精(👽)益求精的工匠精神”“培养更多高素质技术技能(néng )人才(🛷)、能工巧匠、大国工匠”。5月5日的节目，我们(men )就来看看几位劳动者用睿智敬业展现出的工匠精神。

　　“五一”假期，浙江乐清，市民游客与非遗表(biǎo )演队伍互动。　(乐清市官方 供图)

　　图为(🔃)旅客(🔧)排队安(ān )检。　郑州机场供图